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Notre corps, son fonctionnement et les moyens de le soigner à l'ère des nouvelles technologies. 

Médecine et santé

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Penser la ville sans voitures : c'est l’un des défis à relever dans l'aménagement de l'espace urbain moderne. De Barcelone à Copenhague en passant par Berlin et Paris, tour d’horizon de plusieurs approches pionnières.

Des métropoles en mouvement

Penser la ville sans voitures : c'est l’un des défis à relever dans l'aménagement de l'espace urbain moderne.

Vers des transports durables

Que signifie être une femme, être un homme ? Est-ce une réalité chromosomique, hormonale ou une identité sociale définie par l’individu ? Les jeunes adultes sont de plus en plus nombreux à rejeter l’opposition binaire dictée par le sexe biologique pour embrasser des identités diverses, allant de la fluidité de genre à la transidentité.

L’opposition homme-femme est-elle dépassée ? Une réflexion éclairante sur la notion d’identité de genre.

Sexe et identité - Au-delà de la binarité

Dans cet épisode de la saison 2 de Data Science vs Fake, on reconstruit l’arbre généalogique de l’Homme actuel et des grands singes modernes, pour voir qui descend de quoi... et inversement.
Une collection co-produite avec leblob.fr et France TV Éducation.

L’Homme descend du singe

Certes, nous avons des points communs mais peut-on dire pour autant que nous descendons du singe?

Data Science vs Fake

Avec la méthode TaKeTiNa, le musicien et thérapeute viennois Reihard Flatischler a réussi à combiner méditation rythmique, créativité musicale et développement personnel. Au cours d'exercices variés, les participants font travailler leurs membres à différentes allures, développent leur sens du rythme et atteignent ainsi un équilibre dynamique entre le corps et l'esprit. 

Quand le corps devient instrument

TaKeTiNa est une méthode originale de thérapie par le rythme pour retrouver l'équilibre entre corps et esprit.

TaKeTiNa

Les perfectionnistes sont tourmentés. Une petite voix intérieure leur répète : « Tu n'es pas assez bien ». Chaque erreur en est la preuve. Marie se dévalorise en permanence, Tatiana ne voit pas l'intérêt de persévérer si d'autres sont meilleur.e.s. Eva  nous explique les mécanismes psychologique du perfectionnisme et donne ses conseils pour apprendre à s'aimer tel.le que l'on est. 

Jamais assez bien

Être perfectionniste, c'est compliqué à vivre. On n'est jamais assez bien, assez bon... mais ça se soigne.

PsychoBugs

Laura habite avec son compagnon et leurs trois enfants dans un appartement... très rempli. Avec le coronavirus, l'école et le bureau s'invitent en plus dans la maison.  L'accumulation des choses en devient étouffante.  Avoir trop d'objets dans son environnement peut être très oppressant, nous raconte la coach en rangement, Corina. Si, le trop-plein est un fardeau, le salut viendrait-il du vide ?

Faire le vide

L'accumulation d'objets nous étouffe. Quelques conseils pour faire du vide, dans ses murs... et dans sa tête.

Amatu a déjà suffisamment de vêtements, mais elle en veut toujours plus. Le culte de l'apparence, l'attrait des petits prix, le plaisir du shopping... et nous voilà en train d'acheter encore et encore. Et si on ralentissait ? Car le coût humain et les effets pervers de la fast fashion sont bien là.

Tout et tout de suite !

Fast fashion, petits prix, frimer sur insta, tout nous pousse à acheter encore et encore. Si on ralentissait ?

Ne surtout rien manquer ! Être présent.e, partout, tout le temps. Grâce aux réseaux sociaux, Marque se sent en lien avec ses amis dispersés. Vraiment ? Il semblerait  pourtant que cette illusion de contact permanent alimente le syndrome FOMO (Fear of missing out) et une frustration épuisante. Tout cela masquerait au final un besoin  élémentaire : le contact humain.

Pas sans moi !

Le syndrome FOMO, la peur de rater quelque chose, est démultiplié par les réseaux sociaux et l'isolement.

Carlotta menait une vie bien remplie. Puis le virus est arrivé. Et avec, l'ennui. Quand tout s'annule, que l'on sort moins ou plus, les journées tirent en longueur et la mélancolie s'immisce, d'autant que nous sommes peu habitués à être inactifs et que l'ennui est un tabou dans nos sociétés. Or, l'ennui peut servir de tremplin pour une vie meilleure...

L'ennui

Sans activité, l'ennui gagne, et avec la mélancolie. D'autant plus que l'ennui est un tabou dans nos sociétés.

Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort... ce vieux proverbe désignait déjà le phénomène de résilience avant qu'il ne devienne à la mode ! Etre résilient, c'est arriver à surmonter des situations difficiles sans s’effondrer. Grégoire et Marie nous raconte comment ils ont fait de leur traumatisme un tremplin pour évoluer en profondeur.

Plus fort

Ce qui ne tue pas rend plus fort... Etre résilient, c'est avancer dans sa vie malgré les traumatismes.

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Jamais assez bien

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Tout et tout de suite !

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Pas sans moi !

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L'ennui

PsychoBugs

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Pas sans moi !

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