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Zwischen Hightech und Heilkunst- spannende Einblicke in den menschlichen Körper.

Gesundheit und Medizin

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Was sind die Gründe für den drastischen Anstieg der Frühgeburten in Europa und was hat sich in der medizinischen Versorgung verbessert? Die "Xenius"-Moderatoren erleben an den Main-Kinzig-Kliniken, was es heißt, wenn ein Kind zu früh ins Leben startet. An der täuschend echten Simulationspuppe "Paul", die einem Frühchen nachempfunden wurde, trainieren sie einen Notfall.

So gelingt der frühe Start ins Leben

Was sind die Gründe für den drastischen Anstieg der Frühgeburten in Europa?

Xenius: Frühchen

Ob Leistungssportler oder Couch-Potato: Gesteuert werden unsere Bewegungen nicht von den Muskeln, sondern vom Gehirn. Deswegen verbessern Neuroathletiktrainer die Sinnesverarbeitung im Gehirn, um eine sportliche Leistung zu steigern. "Xenius" will in einem Artistik-Zirkus herausfinden, ob sie mit Hilfe der Neuroathletik ihre artistischen Fähigkeiten verbessern können.

Gehirntraining statt Muckibude

Neuroathletiktrainer verbessern die Sinnesverarbeitung im Gehirn, um sportliche Leistungen zu steigern.

Xenius: Neuroathletik

ME/CFS ist eine verheerende Krankheit, die allein in Deutschland ca. 300.000 Menschen betrifft. Für die Erkrankten gibt es bislang wenig Hilfe. Viele Ärzte sind mit dem Krankheitsbild nicht vertraut und behandeln falsch. Doch seit Kurzem tut sich etwas, auch aufgrund der Corona-Pandemie: denn Spätfolgen von Covid-19 entsprechen den typischen Symptomen von ME/CFS ...

Seit kurzem tut sich etwas bei der Behandlung der verheerenden Krankheit ME/CFS ...

Die rätselhafte Krankheit - Leben mit ME/CFS

Eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen ist das falsche und zu lange Sitzen. Die Moderatoren Caroline und Gunnar wollen herausfinden, wie man hier die Wirbelsäule entlasten kann. Physiotherapeut Carsten König wurde seine Schmerzen mit gezielten Übungen los. Der Rücken-Coach zeigt, wie er das geschafft hat. Längst gibt es auch digitale Helfer für den (Sitz-)Alltag im Büro.

Wie wir sie vermeiden können

Eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen ist falsches und zu langes Sitzen.

Xenius: Rückenschmerzen

"Xenius" trifft in Köln zwei junge Frauen. Sie haben einen Verein gegründet, der für das Selbstbestimmungsrecht der Frauen kämpft, die sich sterilisieren lassen wollen. Würden auch Sie sich sterilisieren lassen? Ist die Sterilisation vielleicht besser als ihr Ruf? Auch bei Männern kann sie in den meisten Fällen wieder rückgängig machen ...

Besser als ihr Ruf!

Ist die Sterilisation besser als ihr Ruf?

Xenius: Sterilisation

Wenn die Gedanken nur noch ums Aussehen und ums Essen kreisen, kann eine ernsthafte Störung dahinterstecken - Magersucht. Die "Xenius"-Moderatoren Dörthe und Pierre wollen mehr über die Hintergründe dieser Erkrankung erfahren und treffen die Psychologie-Professorin Silja Vocks. Ihre Forschungen zeigen, dass die Betroffenen ihren Körper anders wahrnehmen als gesunde Menschen.

Wenn Essen zum Problem wird

Magersucht-Erkrankte nehmen ihren Körper anders wahr als gesunde Menschen.

Xenius: Magersucht

In vielen Fällen haben Viren wahre Superkräfte, etwa als Evolutionshelfer und Bakterienvernichter. "Xenius" macht sich auf eine spannende Suche nach nicht krank machenden Viren und wird schnell fündig: Auf der Haut und in der Erde unter der grünen Wiese. Aber warum weiß man bisher so wenig über diese Viren? Schließlich stecken allein in ein paar Gramm Erde Milliarden davon ...

Wie können wir sie für uns nutzen?

In vielen Fällen haben Viren wahre Superkräfte, etwa als Evolutionshelfer und Bakterienvernichter.

Xenius: Viren mit Superkräften

Um die Alltagsprobleme von Senioren besser verstehen zu können, versetzt sich "Xenius"-Moderator Adrian Pflug im WohnXperium in Chemnitz in den Körper eines 80-Jährigen. Im Alterssimulationsanzug erlebt er, welche Herausforderungen ältere Menschen zum Beispiel in einem engen Badezimmer meistern müssen. Dr.-Ing. Thomas Löffler zeigt, wie man eine Wohnung altersgerecht umbauen kann.

Wie wir ein selbstbestimmtes Leben führen

Welche Lösungen entwickeln Wissenschaftler, um den privaten und öffentlichen Raum altersgerechter zu gestalten?

Xenius: Besser alt werden

Der Wiener Musiker und Therapeut Reinhard Flatischler hat mit TaKeTiNa eine Synthese aus rhythmischer Meditation, musikalischer Kreativität und Selbsterfahrung geschaffen. Die vier Rhythmussilben stehen für vielfältige Übungen, bei denen es darum geht, elementare Körperrhythmen wie den Puls, den Atem oder das Gehen mit musikalischen Rhythmen in Verbindung zu bringen.

Der Körper wird zum Instrument

Die von Reinhard Flatischler erschaffene Methode ist eine Synthese aus Rhythmus, Meditation und Kreativität.

TaKeTiNa

Berührungen prägen unser ganzes Leben. Sie machen uns zu sozialen Wesen und beeinflussen, wie wir Stress oder Schmerzen wahrnehmen, wem wir vertrauen, wen wir lieben. In einer Zeit des Social Distancing ergründen Forscher, welche Prozesse Berührungen in uns auslösen – und was mit uns passiert, wenn sie fehlen.

Welche Prozesse Berührungen in uns auslösen – und was mit uns passiert, wenn sie fehlen.

Alle Videos

Xenius: Frühchen - So gelingt der frühe Start ins Leben

Xenius: Neuroathletik - Gehirntraining statt Muckibude

Die rätselhafte Krankheit - Leben mit ME/CFS

Xenius: Rückenschmerzen - Wie wir sie vermeiden können

Xenius: Sterilisation - Besser als ihr Ruf!

Xenius: Magersucht - Wenn Essen zum Problem wird

Xenius: Viren mit Superkräften - Wie können wir sie für uns nutzen?

Xenius: Besser alt werden - Wie wir ein selbstbestimmtes Leben führen

TaKeTiNa - Der Körper wird zum Instrument

Die Macht der sanften Berührung

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Xenius: Frühchen - So gelingt der frühe Start ins Leben

Xenius: Neuroathletik - Gehirntraining statt Muckibude

Die rätselhafte Krankheit - Leben mit ME/CFS

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Xenius: Sterilisation - Besser als ihr Ruf!

Xenius: Magersucht - Wenn Essen zum Problem wird

Xenius: Viren mit Superkräften - Wie können wir sie für uns nutzen?

Xenius: Besser alt werden - Wie wir ein selbstbestimmtes Leben führen

TaKeTiNa - Der Körper wird zum Instrument

Die Macht der sanften Berührung

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