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Voyage en cuisine

Crète : le dakos

31 min

Disponible jusqu'au 12/10/2028

Émission du 05/01/2026

"Voyage en cuisine" nous emmène dans les cuisines du monde entier, à la découverte de recettes traditionnelles et de leurs origines. À l’heure de l’apéritif, les Crétoises et les Crétois aiment à croquer dans un petit pain dur, couvert de tomate, de fromage et d’un "filet" d’huile d’olive : le dakos - Que trouve-t-on dans les supermarchés crétois ?

Le symbole du régime crétois : le dakos
À l’heure de l’apéritif, les Crétois aiment à croquer dans un petit pain dur, couvert de tomate, de fromage et d’un “filet” d’huile d’olive. Pour découvrir le dakos, Orane Delépine s’est attablée aux côtés du chef Panagiotis Magganas. C’est dans sa ferme sur les hauteurs d’Héraklion qu’elle a pu déguster ce monument de la cuisine crétoise. Pierre Raffard, géographe de l’alimentation nous parle des plantes qui poussent sur l’île, du régime crétois et de la culture du mezzé.

La supérette
Pour nous faire découvrir la culture culinaire de la Crète, notre journaliste Orane Delépine s’est rendue dans un supermarché de l’île. Dans les rayons, elle s’approvisionne en huile d’olive, du miel de thym, des biscuits à la caroube, une bonne alternative au chocolat.

À vos marmites !
Pour les plus gourmands, on vous propose une recette de dakos, facile à reproduire chez soi. Enfilez votre plus beau tablier !

 

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La recette du dakos

 

Ingrédients pour 8 personnes : 

 

Paximadia : 

 

250 g de farine d’orge 

50 g de farine de blé

150 ml d’eau tiède

10 g de levure boulangère sèche

30 ml d’huile d’olive

1 c. à c. de sel

 

Dakos : 

 

320 g de mizithra ou ricotta

Origan

4 tomates bien mûres

40 cl d’huile d’olive

160 g d’olives noires

 

Étapes de préparation : 

 

Dans un grand saladier, mélangez la levure, la farine de blé et la farine d’orge avec de l’eau.

 

Versez petit à petit l’huile d’olive avec le sel et pétrissez à la main jusqu’à ce que la pâte se détache des parois. 

 

Recouvrez la pâte d’un linge et laissez-la reposer pendant 1h30. 

 

Formez des petits pains ronds et plats. Faites quelques incisions sur les côtés.

 

Enfournez à 175° pendant 1 heure.

 

Sortez du four pour laisser refroidir.

 

Enfournez de nouveau à 60°C pendant 6 heures afin de les sécher comme des biscottes.

 

Laissez refroidir complètement.

 

Versez 2 cl d’eau sur une tranche de paximadia jusqu’à ce qu’il s’assouplisse.

 

Ajoutez 1 g de sel et 2 cl d’huile d’olive.

 

Râpez les tomates sur le petit pain, déposez du fromage, de l’origan et des olives.

 

Versez de nouveau 2 cl d’huile d’olive.

 

Journaliste

Orane Delépine

Présentation

Pierre Raffard

Pays

France

Année

2026

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