Pour des raisons de droits, ce programme n’est pas disponible dans le pays dans lequel vous vous trouvez.
Le mezzé
A vos marmites ! - La recette2 min
Disponible à partir du 22/04/2026
La recette du mezzé
Ingrédients pour 6 personnes :
3 bottes de persil
2 bottes de menthe
8 tomates
2 citrons
3 oignons verts
60 g de boulgour fin
30 petites feuilles de vigne
Étapes de préparation :
Taboulé :
Coupez 5 tomates en petits cubes, émincez deux bottes de persil.
Mélangez le boulgour avec les tomates pour une bonne absorption du jus de tomate.
Hachez 1 botte de menthe très finement, émincez 2 oignons et ajoutez le tout avec le persil.
Mélangez, couvrez et mettez au frais pendant 1 heure.
À la sortie du frigo, assaisonnez le taboulé, avec le jus de 2 citrons et 4 c. à s. d’huile d’olive.
Mélangez une dernière fois.
Feuilles de vigne farcies :
Faites une farce en coupant et mélangeant le reste de tomates, d’oignons, de menthe et de persil que vous déposerez dans la feuille de vigne.
Refermez la feuille autour.
Déposez les feuilles farcies les unes par-dessus les autres dans une marmite, couvrez et mettez à cuire 30 minutes à feu doux.
Pays
France
Année
2026
Vous pourriez aimer aussi
À chaque pays sa recette !
Nouilles chinoises et pâtes italiennes
Les délices d’Émilie-Romagne
Autour de Parme et de Reggio d’Émilie
Les délices d’Émilie-Romagne
Autour de Modène et Bologne
Les délices d’Émilie-Romagne
La Romagne
Les délices d’Émilie-Romagne
Ferrare et le delta du Pô
Le bibimbap
À vos marmites ! - La recette
Le couscous de São Paulo
A vos marmites ! - La recette
Sartù di riso
À vos marmites ! - La recette
Le bebinca
A vos marmites ! - La recette
Les vidéos les plus vues sur ARTE
Conversation avec Nathalie Baye
Le dessous des cartes - L'essentiel
Trump, le pape et les catholiques
Clandestin
ARTE Journal - 18/04/2026
Ormuz ouvert-fermé / Forum pour la démocratie en Espagne / Bauhaus au féminin
Le dessous des cartes - L'essentiel
Les détroits : un enjeu stratégique
Taxi Téhéran
Le dessous des cartes
Inde-UE : une amitié parmi d’autres ?
Le dessous des cartes - L'essentiel
Russie - UE : jouer sur les peurs
Le dessous des cartes - L'essentiel
La Hongrie sans Orbán : limites de l’illibéralisme ?
ARTE Reportage
Brésil / Irak
