Pour des raisons de droits, ce programme n’est pas disponible dans le pays dans lequel vous vous trouvez.
Le khichdi
A vos marmites ! - La recette2 min
Disponible jusqu'au 19/08/2028
La recette du khichdi
Classique de la cuisine ayurvédique, le khichdi est nourrissant, simple et facile à digérer.
Ingrédients pour 4 personnes :
200 g de lentilles jaunes
100 g de riz blanc
1½ c. à c. de graines de cumin
1 c. à c. de curcuma moulu
2 tomates
1 carotte
100 g de haricots verts
Coriandre
Étapes de préparation :
Mélangez les lentilles et le riz. Recouvrez d’eau.
Faites chauffer une cuillère à soupe d’huile dans une casserole, et faites-y revenir les graines de cumin une minute.
Ajoutez les légumes coupés en morceaux et le curcuma, et poursuivez la cuisson environ 5 minutes. Salez.
Égouttez le mélange de lentilles et de riz, et ajoutez-le à la casserole. Ajoutez 800 ml d’eau, couvrez, et laissez cuire 15 minutes.
Éteignez le feu, et laissez le tout reposer 10 minutes supplémentaires avec le couvercle.
Répartissez dans des bols, et parsemez de coriandre.
Pays
France
Année
2024
Vous pourriez aimer aussi
Karambolage
Le Krautrock, la sauce yaourt, le camembert
Gymnastique
Le bonheur est dans le biscuit
L’appart du futur – Bienvenue dans la « biosphère urbaine »
Cuisine et abondance
Les délices d’Émilie-Romagne
Autour de Modène et Bologne
Les délices d’Émilie-Romagne
Autour de Parme et de Reggio d’Émilie
Les délices d’Émilie-Romagne
Ferrare et le delta du Pô
Les délices d’Émilie-Romagne
La Romagne
Le bibimbap
À vos marmites ! - La recette
Sartù di riso
À vos marmites ! - La recette
Les vidéos les plus vues sur ARTE
ARTE Journal - 20/07/2026
Royaume-Uni : Andy Burnham nommé premier ministre
Écolo mon cul !
Bouteille ou canette ?
Spirit in the Blood
- Plus que 3 jours
Le journal intime d’Ève et Adam
Écolo mon cul !
Vêtements neufs ou de seconde main ?
Comment Burnham veut-il changer le Royaume-Uni ?
ARTE Reportage
Inde-Chine : la revanche des filles
Raye & guests
Live at Montreux Jazz Festival 2026
Le roi des corbeaux
Dames et princes de la Préhistoire
