- Abspielen
Fisch-Amok
Ran an die Töpfe! - Das Rezept
- Abspielen
Das schweizer Fondue: Halb und halb
Ran an die Töpfe! - Das Rezept
- Abspielen
Gegrillte Languste
Ran an die Töpfe! - Das Rezept
- Abspielen
Pariser Rinderbouillon
Ran an die Töpfe! - Das Rezept
- Abspielen
Vindaye de poisson
Ran an die Töpfe! - Das Rezept
- Abspielen
Gatsby Sandwich
Ran an die Töpfe! - Das Rezept
- Abspielen
Vol-au-vent
Ran an die Töpfe! - Das Rezept
Leider ist dieses Programm aus rechtlichen Gründen nicht in dem Land, in dem Sie sich befinden, verfügbar.
Mexiko: Tetelas
Ran an die Töpfe! - Das Rezept2 Min.
Verfügbar bis zum 06/01/2028
Mit diesem Rezept zaubern Sie im Nu Tetelas, kleine mit Bohnen gefüllte Maistortillas.
Zutaten für 10 Tetelas:
- 450 g Maismehl
- 30 ml Wasser
- 400 g schwarze Bohnen aus der Dose
- 1 gehackte weiße Zwiebel
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- 1 getrocknete Schote Chili de Árbol (oder andere kleine Chilischote)
- 1 Stängel Petersilie
- 1 Stängel Estragon
- Neutrales Öl
- Salz
Zubereitung:
In einer Schüssel Maismehl, 1 TL Salz und 10 ml Wasser zu einem Teig vermengen und mit den Händen durchkneten. Der Teig sollte weich sein und nicht an den Fingern kleben.
Schüssel abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
Währenddessen Füllung vorbereiten: Fein gehackte Zwiebel, Knoblauch und Chili in Öl glasig andünsten.
Mischung zusammen mit Bohnen, Bohnenflüssigkeit, Petersilie und Estragon mixen.
In einer Pfanne Öl auf hoher Flamme erhitzen, Bohnenpüree 5 bis 8 Minuten braten (dafür darf die Mischung nicht zu flüssig sein). Abkühlen lassen.
Aus dem Maismehlteig 10 Kugeln formen. Arbeitsfläche mit Backpapier auslegen. Eine Teigkugel auf dem Backpapier platzieren, mit einem weiterem Blatt Backpapier bedecken und mit einem Teller zu einer dünnen Tortilla plattdrücken. Vorgang neun Mal wiederholen.
Einen Esslöffel Bohnenmasse auf eine Tortilla geben. Backpapier falten, um die Tortilla in der Hälfte umzuklappen, anschließend noch einmal halbieren.
Auf mittlerer Flamme in einer warmen Pfanne die Tetelas ohne Öl von beiden Seiten etwa 2 Minuten erhitzen. Dabei regelmäßig wenden.
Sofort servieren!
Land
Frankreich
Jahr
2024
Auch interessant für Sie
- Abspielen
Karambolage
Krautrock / Die Joghurtsoße / Der Camembert /
- Abspielen
Köstliche Emilia-Romagna
Die Romagna
- Abspielen
Die Brotrebellen
Nicolas Supiot und die Alchemie des Backens
- Abspielen
Die Wohnung der Zukunft - Willkommen in der "Stadt-Biosphäre"
Rezepte für die Zukunft
- Abspielen
Die Brotrebellen
Arnd Erbel und die Sauerteigrevolution
- Abspielen
Köstliche Emilia-Romagna
Um Parma und Reggio Emilia
- Abspielen
Die Brotrebellen
Jesper Gotz und seine Sauerteigmission
- Abspielen
Köstliche Emilia-Romagna
Um Modena und Bologna
- Abspielen
Die Brotrebellen
Jean-Jacques Jacob und das Gold Georgiens
Die meistgesehenen Videos von ARTE
- Abspielen
Twist
Die Kunst der Leichtigkeit
- Abspielen
Mit dem Zug durch Vietnam
- Abspielen
Ein Gespräch mit... Udo Kier
Masterclass Locarno 2022
- Abspielen
Agree to Disagree!
Nachhaltiger Konsum - Geht öko und fair überhaupt billig?
- Abspielen
Re: Traumjob Stuntwoman
- AbspielenNur noch heute online
ARTE Journal - 03/12/2025
Ausstieg aus russischem Gas / Emmanuel Macron in China
- Abspielen
Ausstellung: Turner und Constable, zwei Rivalen und Revolutionäre
- Abspielen
Das Ende von Plastik
Was Europa für mich macht
- Abspielen
Syrien nach Assad
Kampf um die Zukunft
- Abspielen
Désirée Nosbusch - Den Träumen folgen