- Regarder
Voyage en cuisine
Suisse : l'älplermagronen
- Regarder
Voyage en cuisine
Cambodge : le crabe au poivre vert
- Regarder
Voyage en cuisine
Catalogne : fricando de ternera
- Regarder
Voyage en cuisine
Afrique du Sud : le braai
- Regarder
Voyage en cuisine
Catalogne : la samfaina
- Regarder
Voyage en cuisine
Afrique du Sud : le bobotie
- Regarder
Voyage en cuisine
Madère : l'espetada
Pour des raisons de droits, ce programme n’est pas disponible dans le pays dans lequel vous vous trouvez.
Voyage en cuisine
Grèce : la spanakopita30 min
Disponible jusqu'au 07/05/2028
Émission du 11/09/2025
Voyage dans les cuisines du monde entier à la découverte de l’origine des recettes traditionnelles. Le feuilleté grec : la spanakopita - Le goût du pays : Ioannis, un Grec en Espagne.
Le feuilleté grec : la spanakopita
Une pâte fine, de la feta et des épinards, la spanakopita est un feuilleté que l’on trouve à chaque coin de rue en Grèce. Réconfortant, moelleux et croustillant, ce trésor national se déguste à plusieurs et demande une certaine maîtrise de la pâte. Notre journaliste Tiphaine Honoré a dégusté ce plat aux côtés de la cheffe Argiro Barbarigou, pour qui la pâte filo n’a plus de secrets. Pierre Raffard, géographe de l’alimentation nous parle de la feta, du voyage de la spanakopita dans le monde et de son lien avec la religion orthodoxe.
Le goût du pays : Ioannis, un Grec en Espagne
Direction Madrid, où Ioannis, né en Grèce a posé ses valises il y a cinq ans. Il prépare une salade grecque et nous raconte les rangées de jambons suspendus dans les supermarchés espagnols, une cuisine de l’improvisation et l’odeur de l’ail qui lui rappelle sa Grèce natale.
À vos marmites !
Pour les plus gourmands, on vous propose une recette de spanakopita, facile à reproduire chez soi. Enfilez votre plus beau tablier !
_________________________________________________________
La recette de la spanakopita
Ingrédients pour 1 spanakopita à partager
1,5 kg d’épinards frais
2 oignons rouges
4 tiges de cébette
1 petit bouquet de menthe
1 petit bouquet d’aneth
1 bouquet de persil plat
3 œufs
250 g de feta
9 feuilles de pâte filo
sel poivre
Huile d’olive
Étapes de préparation
Lavez les épinards, et salez-les. Pressez-les (avec vos mains) pour en faire sortir le jus.
Hachez menu les oignons, les cébettes, et les herbes, émiettez la feta. Ajoutez au saladier d’épinards. Assaisonnez, et malaxez le tout.
Battez les œufs et ajoutez-les au mélange.
Préchauffez le four à 190°C.
Huilez le fond et les bords de votre moule.
Étalez une feuille de pâte filo, en la froissant pour qu’elle entre dans le plat.
Aspergez d’huile, et ajoutez une nouvelle feuille de filo, puis une troisième.
Versez la moitié de la garniture et répartissez-la bien.
Recouvrez de trois feuilles de filo avec de l’huile d’olive entre chacune d’entre elles.
Répartissez le reste de la garniture, puis les trois de filo restantes arrosées d’huile.
Pliez la pâte de façon à ce qu’elle recouvre bien tout le dessus du moule, et arrosez d’un dernier filet d’huile. Huilez bien la dernière feuille.
Avec la pointe d’un couteau, quadrillez la spanakopita.
Enfournez pendant 30 min.
Journaliste
Tiphaine Honoré
Présentation
Pierre Raffard
Pays
France
Année
2025
Vous pourriez aimer aussi
- Regarder
Twist
Cuisiner rend-il heureux ?
- Regarder
Unhappy
Le bonheur et la gastronomie
- Regarder
GEO Reportage
La châtaigne, une manne en Corse
- Regarder
Les artisans du bon pain
L’esprit rebelle d’Arnd Erbel
- Regarder
Papouasie-Nouvelle-Guinée : voyage dans un autre monde
- RegarderPlus que 3 jours
Dans le sud de la Toscane
De San Gimignano à la Maremme
- Regarder
Les délices d’Émilie-Romagne
La Romagne
- Regarder
Les délices d’Émilie-Romagne
Autour de Parme et de Reggio d’Émilie
- Regarder
Les délices d’Émilie-Romagne
Autour de Modène et Bologne
Bonus et extrait
Les vidéos les plus vues sur ARTE
- Regarder
ARTE Reportage
Spécial États-Unis : un an après l'élection de Trump
- RegarderDernier jour
ARTE Journal - 06/11/2025
Guerre en Ukraine / Sommet de l'acier
- RegarderPlus que 5 jours
États-Unis : souffle d'espoir pour les démocrates
- Regarder
Le dessous des cartes
Soudan : guerre oubliée
- RegarderPlus que 2 jours
ARTE Journal - 07/11/2025
Fonds pour les forêts tropicales / Syrie / Fin de vie
- Regarder
Au bout du voyage
- Regarder
Les amish, la vie au passé
- Regarder
L'Orchestre rouge (1/2)
- Regarder
Le dessous des images
Quand la Gen Z fait sa révolution
- Regarder
Ukraine : Wargame
