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Bombay Duck

Ran an die Töpfe! - Das Rezept

Verfügbar ab dem 27/10/2026

Rezept für Bombay Duck

 

Zutaten für 4 Personen: 

 

10 getrocknete Bombay Ducks oder Sardinen

2 EL Kurkuma

2 EL Sonnenblumenöl

7 Knoblauchzehen

3 grüne Chilischoten

1 EL Baharat-Gewürzmischung

1 Bund Koriander 

 

Zubereitung: 

 

Schwänze, Köpfe und Seitenflossen entfernen und die Fische abspülen.

Die Knoblauchzehen mit etwas Salz in einem Mörser zerstoßen, bis eine Paste entsteht.

Die grünen Chilischoten der Länge nach aufschneiden.

Die Fische, den Knoblauch und die Chilischoten in einen Wok geben.

Kurkuma, Baharat und Sonnenblumenöl dazugeben.

Alles gründlich vermengen, damit der Fisch die Gewürzmischung gut aufnimmt.

Den Koriander hacken, in den Wok geben und alles bei starker Hitze sieben Minuten lang anbraten.

Land

Frankreich

Jahr

2026

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