Unhappy

Im Alltag verschwindet ein erfülltes Sexleben oft hinter Abgabedeadlines, Steuererklärung oder dem nächsten Serienmarathon. In dieser Folge macht sich Ronja von Rönne deshalb auf die Suche nach der Lust und dem guten Sex: Wie kann ein lebendiges Sexleben – mit oder ohne Beziehung – zu mehr Lebenszufriedenheit beitragen? Wie gelingt es, dass sich Sexualität wieder nach Nähe, Spiel und Leichtigkeit anfühlt, statt nach Pflicht oder Problem?

Im Allgäu besucht Ronja Mona und Andi Knapp, die in einer monogamen Langzeitbeziehung mit vier Kindern leben. Vor gut zwei Jahren stand ihre Ehe kurz vor dem Aus. Der Wunsch nach einer Affäre brachte alles ins Wanken – und führte zu einer intensiven Auseinandersetzung mit ihrem Sexleben. Durch diesen Prozess und den Sex mit anderen Partnern haben sich Mona und Andi schließlich als Paar neu entdeckt.

Bei Heike Niemeier war es nur eine einzige Nacht, die alles veränderte – ein lebensverändernder Sex, der so kraftvoll war, dass die High-Performerin mit über 50 die Bremse zog, ihren Job kündigte und eine neue Lebensrichtung einschlug. Heute blickt sie in einem ganz neuen Licht auf ihre Sexualität.

Die Autorin Paula Lambert und die Sexualtherapeutin Isabelle Speidel-Légat erklären, worauf es bei erfüllter Sexualität ankommt und wie eine offene Kommunikation darüber gelingt. Der Philosoph Alexandre Lacroix zeigt, wie wir uns von medialen Bildern und kulturellen Vorstellungen befreien können, die unser Sexleben prägen. Der Sexualwissenschaftler Richard Lemke ordnet das Thema in einen wissenschaftlichen Kontext ein.