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Küchen der Welt

Französisch-Polynesien: Pua'a choux

30 Min.

Verfügbar ab dem 22/09/2026

TV-Ausstrahlung am Dienstag, 22. September um 11:55

Sendung vom 22/09/2026

Der Festtagseintopf aus Polynesien: Pua'a choux / Kulinarische Mitbringsel / Ran an die Töpfe!
(1): Der Festtagseintopf aus Polynesien: Pua'a choux
Diesen Eintopf isst man insbesondere zum traditionellen Ma'a Tahiti-Fest in großer Runde. Chefköchin Nanihi Papai und Journalistin Orane Delépine sind dabei. Pua'a choux ist ein einfaches Schmorgericht aus Schweinefleisch und Gemüse und wird in einem polynesischen Erdofen, dem Ahima'a, gegart. Der Geograf und Ernährungswissenschaftler Pierre Raffard spricht über das Ahima'a-Ritual und erzählt die wundersame Geschichte der polynesischen Brotfrucht uru. Außerdem geht es um die einst vom Aussterben bedrohte tahitianische Sprache.
(2): Kulinarische Mitbringsel
Die Journalistin Orane Delépine durchstöbert die Stände des Papeete-Markts. Und um ja nicht in Fiu zu verfallen, wie man in Tahiti für Schwermut sagt, ersteht sie einige polynesische Spezialitäten: Taro, eine kartoffelähnliche Pflanze, Fe'i, eine Art Kochbanane, und frische Vanille. Und was auf keinen Fall fehlen darf, ist die Tiaré-Blüte im Haar, auch wenn es nur die Plastik-Variante ist.
(3): Ran an die Töpfe!
Appetit bekommen? Hier gibt es ein einfaches Rezept für Pua'a choux, das sich leicht nachkochen lässt. Also: Ab in die Küche!
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Rezept für Pua'a choux
Zutaten für 4 Personen:
2 weiße Rüben
1 Weißkohl
2 Karotten
2 Tomaten
1 Zwiebel
500 g Schweinebauch
1 TL Fünf-Pfeffer-Mischung
2 EL Sojasauce
2 EL Austernsauce
20 g Tomatensoße
1 Knoblauchzehe
2 cm frischer Ingwer
Zubereitung:
- Die Rüben und Karotten in Scheiben schneiden, den Kohl in 1 cm dicke Streifen.
- Die Zwiebel grob, Ingwer und Knoblauch fein hacken. Die Tomaten vierteln.
- Das geschnittene Schweinefleisch mit Knoblauch, Ingwer sowie Austern-, Soja- und Tomatensoße in einem Kochtopf 10 Minuten anbraten.
- Anschließend Tomaten und Zwiebeln hinzugeben und bei mittlerer Hitze 1-2 Minuten kochen.
- Kohl und Rüben unterrühren, pfeffern und mit reichlich Wasser aufgießen. Bei niedriger Hitze 90 Minuten köcheln lassen.

Journalist

Orane Delépine

Moderation

Pierre Raffard

Land

Frankreich

Jahr

2026

Herkunft

ARTE F

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