À suivre :

Psycho - Moi et le burn-out

Les animaux guérisseurs

Gérer le stress

2 min

Disponible à partir du 24/08/2026

À la télévision le mardi 25 août à 16:40

Pour gérer les tensions et décompresser – en bref, prendre soin de leur santé mentale –, les animaux ne sont pas en reste. Les macaques du Japon se baignent dans des sources chaudes, les éléphants s’octroient des pauses pour barboter dans des points d’eau, les poissons tropicaux s’offrent des soins de la peau et les reptiles, des bains de soleil régénérants.

Car ces espèces le savent instinctivement : la recherche du bien-être réduit le stress, renforce les liens sociaux et s’avère souvent tout aussi essentielle à la santé – et à la survie – que la nourriture ou le sommeil.

Réalisation

Laura Coates

Pays

Royaume-Uni

Année

2025

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