42: la respuesta a casi todo

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42: la respuesta a casi todo

¿Podemos dormir menos?

26 min

Disponible hasta el 03/09/2026

Emisión del 06/03/2022

Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, pero ¿realmente necesitamos esas ocho horas de sueño al día? ¿Es la única manera de lograr descansar, estar sanos y alerta? ¿Y si pudiéramos repartir el tiempo que dormimos a lo largo del día de modo que dos o tres horas fueran suficientes?

Realización

Christiane Streckfuß

País

Alemania

Año

2021

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