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Küchen der Welt

Dänemark: Stegt Flaesk

30 Min.

Verfügbar ab dem 04/05/2026

TV-Ausstrahlung am Montag, 4. Mai um 11:55

Sendung vom 04/05/2026

Knuspriger Schweinebauch aus Dänemark: Das Stegt flæsk / Ein Biss’chen Heimat: Julie, eine Dänin in der Pariser Vorstadt / Ran an die Töpfe!

(1): Knuspriger Schweinebauch aus Dänemark: Das Stegt flæsk
Für das dänische Nationalgericht braucht man nur wenige Zutaten: Schweinebauch, Kartoffeln – und Béchamelsauce zum Abrunden. Ein Wohlfühlgericht, das selbst das Kopenhagener Klima erträglicher macht. Für den Journalisten Antoine Leclaire geht es dafür an die Ostsee, zu Chefkoch Erik Frandsen, der ein ungewöhnliches Lokal betreibt: ein Fährenrestaurant. Der Geograf und Ernährungswissenschaftler Pierre Raffard berichtet über den hohen Schweinefleischkonsum in Dänemark, den deutschen Ursprung der Kartoffel in Jütland und schließlich über die wirtschaftliche Lage Dänemarks.
(2): Ein Biss’chen Heimat: Julie, eine Dänin in der Pariser Vorstadt
Vor über zwanzig Jahren hat Julie ihre Heimat Dänemark verlassen. Seitdem wohnt sie in der Nähe von Paris. Im Land des Baguettes kommt nur das Vollkornbrot dem dänischen Brød am nächsten, weswegen sie dieses auch am häufigsten isst. Julie spricht über französische Nonchalance und dänische Nüchternheit - sowohl in kommunikativer als auch in kulinarischer Hinsicht. Mittlerweile hat sie sich jedoch an die Unterschiede ihrer beiden Wahlheimaten gewöhnt.
(3): Ran an die Töpfe!
Appetit bekommen? Hier gibt es ein einfaches Stegt Flæsk-Rezept, das sich leicht zubereiten lässt.
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Rezept für Stegt Flaesk med Persillesous
Zutaten für 4 Personen: 
1 kg Schweinebauch (in 2 cm dicke Scheiben geschnitten)
Lorbeerblätter 
1kg Grenaille-Kartoffeln
1 Bund Petersilie
25 g + 5 g Butter  
3 EL Mehl
300 ml Milch

Zubereitung
-1 TL Salz mit Lorbeerblättern vermischen und die Schweinebauchscheiben damit einreiben. 
-Die Schweinebauchscheiben bei 195 °C etwa 25 Minuten im Ofen garen. Die Scheiben wenden und für weitere 15 Minuten knusprig backen.
-Diese aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten abkühlen lassen.
-Die Kartoffeln zusammen mit ¼ der Petersilie 20 Minuten in Salzwasser kochen.
-In einem Topf 25 g Butter bei mittlerer Hitze zerlassen.
-Mit Mehl anschwitzen und mit dem Schneebesen verrühren, bis die Mischung leicht bräunlich wird.
-Währenddessen die Milch mit einem Lorbeerblatt bei mittlerer Hitze 5 Minuten erhitzen. Anschließend die heiße Milch löffelweise in die Butter-Mehl-Mischung gießen, dabei kontinuierlich umrühren. Die Sauce 10 Minuten köcheln lassen.
-Das Lorbeerblatt entfernen und gehackte Petersilie hinzugeben.
-In einer Pfanne die restliche Butter zerlassen und die gegarten Kartoffeln 10 Minuten bei mittlerer Hitze darin anbraten. Mit Salz und Petersilie abschmecken.
-Den Teller mit den Stegt Flaesk und den Kartoffeln anrichten. Mit Béchamelsauce übergießen.

Journalist

Antoine Leclaire

Moderation

Pierre Raffard

Land

Frankreich

Jahr

2026

Herkunft

ARTE F

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