Küchen der WeltLouisiana: Gumbo-Eintopf

(1): Gumbo aus Louisiana, Eintopf voller Geschichte(n)
Im Restaurant von Leah Chase probiert Alexis Sarini Gumbo und taucht ein in die Geschichte der kreolischen Küche Louisianas. Heute kocht dort Edgard „Dook“ Chase, der Enkel der berühmten Köchin. Als Gericht der afroamerikanischen Widerständler ist Gumbo Teil der Geschichte von New Orleans. Geograf und Ernährungswissenschaftler Pierre Raffard wirft einen Blick auf die Tradition des „Soul Food“, auf das Gemüse, dem Gumbo seinen Namen zu verdanken hat, und auf die afroamerikanische Karnevalstradition in New Orleans.

(2): Nostalgiegeschmack: Emilie, aus Louisiana nach Paris
Auf nach Paris, wohin die aus Louisiana stammende Emilie gezogen ist, um sich auf ihre französischen Wurzeln zu besinnen. Sie kocht für ihren Freundeskreis Gumbo. Emilie erzählt, was sie mit den beiden Ländern verbindet, welche Rolle Cajun-Gerichte in ihrem Alltag spielen und was die Lebensart in Louisiana für sie ausmacht. All das verbindet sie mit Musik.

(3): Ran an die Töpfe!
Für alle, die selbst gerne den Kochlöffel schwingen, hier ein Gumbo-Rezept, das sich einfach zu Hause nachkochen lässt.

Rezept für Gumbo:

Gumbo ist eine Spezialität aus New Orleans

Zutaten für 2 Personen: 
- 1 Hähnchen (in Stücke geschnitten) 
- 2 geräucherte Würste (z. B. Montbéliard oder Morteau) 
- 1 TL schwarzer Pfeffer 
- 1¼ EL weißer Pfeffer 
- 1 TL Senfpulver 
- 1 TL gemahlener Knoblauch 
- 1½ EL Cayennepfeffer 
- 1½ EL Paprikapulver 
- 190 g Mehl 
-190 ml Öl 
- 2 Knoblauchzehen 
- 1 Zwiebel 
- 1 Selleriestange
- 1 grüne Paprika 
- 2 l Hühnerbrühe 
- 1 Lorbeerblatt 
- Salz

Zubereitung: 
Die Gewürze mit dem Mehl vermischen. 
Die Hähnchenteile von jeder Seite etwa zwei Minuten im Öl anbraten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen. 
In derselben Pfanne die in Stücke geschnittenen Würste für 5 Minuten anbraten, dann beiseitestellen. 
Das Öl erhitzen, bis es leicht zu qualmen beginnt und dann das gewürzte Mehl hinzugeben. Jetzt mit dem Schneebesen schnell und stetig umrühren, bis eine goldbraune Mehlschwitze daraus wird. 
Jetzt die klein geschnittene Zwiebel, Sellerie und grüne Paprika in die Mehlschwitze geben und gut verrühren, dann vom Herd nehmen. 
In der Zwischenzeit die Hühnerbrühe zum Kochen bringen. Die Mehlschwitze unter ständigem Rühren nach und nach mit der Brühe aufgießen. 
Zum Schluss die Würstchen, die Hähnchenteile, das Lorbeerblatt und den frischen Knoblauch hinzugeben. Bei mittlerer Hitze ca. 40 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren und anschließend servieren.