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Miracle Morning

8 min

Disponible jusqu'au 13/03/2026

Il paraît que c’est important, le temps pour soi. Comment faire, quand on a déjà une double journée de travail ? Qu’à cela ne tienne, Youtube a trouvé la solution : la triple journée ! Il suffit de se lever un peu plus tôt le matin…. Un zeste de citron, une pincée de sport, des pensées positives : c’est la recette miracle du Miracle Morning. Alors, l’essayer, c'est l’adopter ? 

Réalisation

Gabrielle Stemmer

Auteur.e

  • Titiou Lecoq

  • Gabrielle Stemmer

Production

  • HAUT ET COURT DOC

  • HAUT ET COURT TV

Pays

France

Année

2020

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