Résilience, la force de rebondir

Cette question intéresse de nombreux chercheurs en neuroscience, en psychiatrie ou en génétique, qui cherchent à en percer les mécanismes pour mieux comprendre et mieux traiter les maladies liées au stress. Alors qu’on estime à près d’un milliard le nombre de personnes dans le monde qui en souffrent, l’enjeu est de taille.

Processus d’apprentissage
La résilience est-elle liée à des prédispositions innées, ou est-il possible d’entraîner et de renforcer cette capacité de résistance ? En quête de réponses, ce documentaire nous emmène à Mayence, où se trouve le plus grand centre européen de recherche sur la résilience. D’après les études en épigénétique et en neurosciences qui y sont menées, notre manière de réagir au stress serait influencée par des facteurs génétiques, couplés à des paramètres environnementaux susceptibles d’interagir avec notre génome. Pour le neuropsychiatre Boris Cyrulnik, pionnier dans la recherche sur la résilience ayant lui-même dû surmonter de terribles traumatismes vécus à l’âge de 4 ans, il s’agit d’un enjeu sociétal de premier plan dont les institutions doivent s’emparer, avec une attention particulière portée à la petite enfance. Souvent galvaudé, le concept de résilience n’est pas un mot magique ni une promesse de bonheur : c’est un processus d’apprentissage qui dure toute une vie.