Psycho: Resilience

Psycho

Sulla resilienza

Psycho: De la resiliencia

Rezyliencja

"Psycho" décrypte ce qui se passe en nous lorsque nos émotions nous submergent. Maladies, accidents, agressions… : face à ces drames intimes, nous avons tous en nous une force qui nous permet d’assimiler l’événement traumatique pour mieux aller de l’avant : la résilience. Loin d’être une force de caractère innée, cette capacité se travaille.

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<p>Grégoire nous raconte comment un attentat a bouleversé sa vision du monde pour le meilleur. Quant à Marie Dasylva, victime de discriminations racistes qui l’ont menée au burn-out, elle a découvert une manière originale de reprendre la main sur le cours de sa vie. Le chercheur Pierre Gagnepain le confime, la résilience est un processus dynamique, sur lequel il reste encore beaucoup à découvrir.</p>

Engagée

<p>"Psycho" décrypte ce qui se passe en nous lorsque nos émotions nous submergent. Maladies, accidents, agressions… : face à ces drames intimes, nous avons tous en nous une force qui nous permet d’assimiler l’événement traumatique pour mieux aller de l’avant : la résilience. Loin d’être une force de caractère innée, cette capacité se travaille.</p>

Moi, résilient

Face aux drames intimes, la résilience nous permet d’assimiler l’événement traumatique pour mieux aller de l’avant.

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Les copains sur Zoom, les jeux sur Steam, les séminaires en ligne. Et pourtant, je ne me suis jamais senti.e aussi seul.e et je rêve de prendre quelqu'un dans mes bras...  La pandémie nous a douloureusement rappelé que le contact physique n'est pas du luxe mais un besoin essentiel pour l'être humain. Témoignages.

Besoin d'un câlin ?

Vite, un câlin ! Le contact physique n'est pas du luxe, l’Homme ne peut juste pas vivre sans...

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À suivre :

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La peur est une émotion universelle et indispensable – mais que faire quand elle prend le dessus au point de nous paralyser ? Jens parle des attaques de panique handicapantes contre lesquelles il lutte depuis des années, avec le soutien bienveillant de sa compagne. À Marseille, on rencontre Rémy, thérapeute utilisant l’hypnose pour traiter les patients sujets aux phobies ou aux crises d’angoisse.

Moi, anxieux

La peur est une émotion universelle – mais que faire quand elle prend le dessus au point de nous paralyser ?

Suscitant l'espoir mais peu étayé scientifiquement, le cannabis médical divise. Un tour d'horizon éclairant, brossé à travers les approches de trois pays : la France, l'Allemagne et Israël.  

Suscitant l'espoir mais peu étayé scientifiquement, le cannabis médical divise. Tour d'horizon en France, Allemagne et Israël.  

Cannabis thérapeutique, l’herbe de la controverse

Des millions de personnes souffrent d'encéphalomyélite myalgique (EM) : un épuisement extrême et persistant, pour lequel il n'existe aucun remède. Enquête.

L’EM/SFC, une maladie trop peu (re)connue

L'encéphalomyélite myalgique touchent des millions de gens. Enquête sur une maladie méconnue et sans remède. 

Le syndrome de fatigue chronique

On pourrait imaginer que pendant le « repos », nous fonctionnons comme au ralenti. La réalité est différente : Pendant notre sommeil, l’activité du cerveau peut être très intense, parfois  même plus que pendant l'éveil. Focus sur  le rôle de notre horloge biologique, la "chimie" du sommeil et les différentes phases, avec quelques pistes pour mieux dormir...

Comment dormons-nous ?

On pourrait imaginer que pendant le « repos », nous fonctionnons comme au ralenti. La réalité est différente.

Laissez-moi dormir

Nous sommes nombreux à avoir une dette de sommeil, dûe entre autres à nos modes de vie et des sollicitations permanentes. L’insomnie est aujourd’hui considérée comme une véritable épidémie. Or le manque de sommeil génère des dysfonctionnements dans notre cerveau et peut  avoir des conséquences graves.

Tout va mal, j’ai mal dormi

Le manque de sommeil génère des dysfonctionnements dans notre cerveau et peut  avoir des conséquences graves.
 

Laissez moi dormir

Dormir, c’est tout sauf du temps perdu. Car après une journée d’éveil, le cerveau a besoin de récupérer. Non seulement pour gérer et assimilier les informations mais aussi pour faire du ménage... Dormir, ce n'est pas non plus un luxe superflu. C'est une nécessité vitale. 

Pourquoi nous dormons

Le sommeil est un temps précieux pour assimiler les informations et accessoirement, une nécessité vitale.

Si le dauphin arrive à dormir et veiller en même temps, si les merles des villes ne dorment pas de la même façon que les merles des champs, si le lion dort 13h de suite quand d'autres ne se reposent que quelques heures par nuit, c'est que le sommeil des animaux s'adapte au milieu dans lequel ils vivent. Ce qui peut aussi beaucoup nous en apprendre sur le sommeil humain.

Le sommeil des animaux

Le sommeil des animaux est intrigant car il  s’adapte au milieu dans lequel ils vivent.  

Grâce aux progrès de la science, le phénomène des rêves est de plus en plus finement analysé. Objectif: comprendre ce qui les déclenche et quelle est leur fonction.  Les chercheurs nous font partager leurs dernières découvertes et nous racontent jusqu’où ils espèrent aller dans la connaissance de nos rêves.

Dans nos rêves

La science va de plus en plus loin dans la compréhension du phénomène du rêve. 

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Derrière son apparente bonhomie se cache un chef redoutable, prêt à tout pour faire de la Chine la première puissance mondiale, d'ici au centenaire de la République populaire, en 2049. Ce portrait très documenté du leader chinois donne un aperçu de sa politique et montre comment l'itinéraire de Xi Jinping a façonné ses choix.

Un portrait du "président à vie" Xi Jinping, qui rêve jusqu’à l’obsession de faire de son pays la superpuissance du XXIe siècle.

Le monde de Xi Jinping

Chaque jour à 19h45, la rédaction franco-allemande d'ARTE Journal propose une approche européenne et culturelle de l'actualité. Un regard original sur le monde.

Édition du soir (21/05/2022)

Une approche européenne et culturelle de l'actualité. Un regard original sur le monde.

ARTE Journal

Quels mécanismes conduisent aux féminicides ? Que révèlent-ils de nos sociétés ? Tourné en France, en Allemagne et en Espagne, ce documentaire bouleversant donne la parole aux familles, amis et avocats de victimes de féminicides, mais aussi aux militantes et aux rescapées. 
  

Quels mécanismes conduisent aux féminicides ? Que révèlent-ils de nos sociétés ? Enquête.  
  

Tu m’appartiens ! Racines d’un féminicide

En Afghanistan, la résistance contre les Taliban s’organise dans le Panchir, fief du commandant Massoud, dont le fils incarne l’opposition armée / Depuis 1992, les Rohingya, une minorité musulmane, subissent de graves persécutions en Birmanie.

Afghanistan / Bangladesh

Deux reportages cette semaine : "Afghanistan : la résistance s’organise" et "Bangladesh : Rohingya, le piège de l’exil".

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Océan qui fascine par son immensité, le Pacifique impressionne aussi par la diversité des pays qui le bordent et la multiplicité des acteurs qui y confrontent leurs volontés de puissance. En effet, c’est dans cette région du monde que se joue la rivalité sino-américaine à travers le commerce, les interventions militaires et la diplomatie. 

L'océan Pacifique : au centre du jeu

C'est dans le Pacifique que se joue la rivalité sino-américaine à travers le commerce, les interventions militaires et la diplomatie.

Le dessous des cartes

Sensation du ARTE Concert Festival 2021, le musicien britannique Damon Albarn se produit à la Gaîté lyrique pour un concert d'anthologie. Il y dévoile notamment en live son dernier album, "The Nearer the Fountain, More Pure the Stream Flows".

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Damon Albarn - ARTE Concert Festival 2021

S’exprimer publiquement en tant que femme peut exposer à de la violence. Entre décrédibilisation et harcèlement, éclairage européen d’un phénomène édifiant. 

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Parce que je suis une femme

Des cabinets de curiosités en Italie au XVIe siècle jusqu'aux prestigieuses institutions culturelles de nos jours, gros plan sur les mutations sociales et politiques des musées.  

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La fabuleuse histoire des musées

Ce jeudi 19 mai, il a fait 28° C à Berlin, soit 10 degrés de plus que les normales saisonnières. Des épisodes caniculaires ont également été enregistrés en Égypte, au Mexique, en Inde et au Pakistan. Bien-sûr, canicules et vagues de chaleur doivent être distinguées. Il n’empêche : les épisodes climatiques extrêmes se multiplient, avec une série d’effets dominos. Sortons nos cartes.

Monde : canicule au printemps

Les épisodes climatiques extrêmes se multiplient, avec une série d’effets dominos. Sortons nos cartes.

Le dessous des cartes - L'essentiel

Deux ans après Loulou, Fanny Sidney (Dix pour cent, Jeune et Golri) dirige Marie Lelong et Louise Massin dans une nouvelle série irrésistible aux airs de faux documentaire. Sous l’uniforme de la gendarmerie, ses deux acolytes assurent la loi et l’ordre en sillonnant les routes d’Auvergne en camping-car.

Les aventures d’un duo d’enquêtrices en camping-car : une série désopilante signée Fanny Sydney.

Brigade Mobile

Au moment où le monde entier redoute une invasion russe en Ukraine et où le chaos malien s’amplifie, intéressons-nous aux milices Wagner. Des mercenaires qui agissent dans plusieurs pays du globe pour favoriser les ambitions géopolitiques de la Russie. Pour en parler, Émilie Aubry rencontre Saber Jendoubi, journaliste indépendant, spécialiste de l’Afrique centrale et des milices Wagner.

Une Leçon de géopolitique du Dessous des cartes (26/01/2022)

Zoom sur les milices Wagner et leurs rôles en Ukraine et au Mali. Éclairages de Saber Jendoubi.

Ukraine, Mali : que font les milices Wagner ? - Saber Jendoubi

La région des Pays de la Loire, dans l'ouest de la France, est l'une des régions les plus vertes du pays avec une culture de jardin particulièrement traditionnelle. Serge Denoix, jardinier passionné, s'intéresse aux vieux outils avec lesquels on travaillait il y a des siècles, mais que presque personne ne connaît plus aujourd'hui. "GEO Reportage" a rencontré le jardinier.

À la découverte des jardins de la région des Pays de la Loire, dans l'ouest de la France, l'une des régions les plus vertes du pays.

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Depuis le début de la guerre en Ukraine, plus de 30 000 Russes ont quitté leur pays pour la Géorgie. C’est le cas d’Artyom Petukhov, organisateur d’une manifestation contre la guerre, qui a fui le régime de Poutine avec son smartphone pour seul viatique.

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ARTE Regards - Fuir Poutine : ces Russes qui cherchent refuge en Géorgie

Retour sur les lieux de tournage des plus grands succès du cinéma. Cet épisode nous entraîne au coeur de l’univers de Harry Potter. C’est dans le brouillard et l’humidité des terres du nord écossais que J. K. Rowling a imaginé un monde fantastique parallèle au nôtre.

C’est dans le brouillard des terres du nord écossais que J. K. Rowling a imaginé un monde fantastique...

L’Écosse d’Harry Potter

Zoom sur la crise ukrainienne : face à la Russie, quelle serait la défense européenne ? Lundi 31 janvier 2022, cette crise qui se joue depuis plusieurs semaines aux portes de l’Ukraine s’est prolongée à New York lors d’une séance du Conseil de sécurité des Nations Unies. Aucune avancée diplomatique n’a donc été réalisée comme en témoigne le déploiement par les États-Unis, ce mercredi, de 3 000 soldats de plus en Europe de l’Est. 

Une Leçon de géopolitique du Dessous des cartes (02/02/2022)

Crise ukrainienne : quelle défense pour l'Europe face à la Russie ? Éclairages d'Élie Tenenbaum.

Russie-Ukraine : l'Europe sait-elle se défendre ? - Élie Tenenbaum

Les guépards sont les champions du sprint de la savane. Pourtant, ces félins légers et habiles n’osent que rarement s’attaquer aux plus gros mammifères. Entre la réserve du Maasaï Mara, au Kenya, et le parc national du Serengeti, dans le nord de la Tanzanie, cinq mâles semblent avoir bouleversé les habitudes propres à leur espèce.

Une observation hors du commun des guépards, entre scènes de chasse et vie de famille.

La meute - Cinq guépards dans le Serengeti

Un surprenant voyage en trois parties à la découverte des sons de la nature et de la communication animale. Dans ce volet, on découvre que le "monde du silence" cher à Cousteau bruisse en réalité de signaux sonores en tout genre, à la mesure de son immense diversité biologique.

Le mystère du poisson invisible

Les chercheurs découvrent depuis peu la singulière profusion des échanges sonores en milieu sous-marin et aquatique.

À l’écoute de la nature

Retour sur la genèse de la célèbre ligne de fortifications, autrefois célébrée comme une prouesse technique, et devenue le symbole de la défaite française de 1940.

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Un surprenant voyage en trois parties à la découverte des sons de la nature et de la communication animale. Cet épisode explore les modes de communication complexes des oiseaux.

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Le pêcheur Darren Kenyon est originaire de Grimsby, au nord-est de l’Angleterre. Comme 70 % des habitants de ces régions pauvres, il a cru aux promesses du camp "leave" et voté pour le Brexit. Mais alors qu’ils pensaient reprendre les rênes du pays, ils voient fondre leur pouvoir d’achat. Les anciens partisans de Boris Johnson se sentent floués.

Deux ans après l'entrée en vigueur du Brexit, les pêcheurs britanniques ont vu fondre leur pouvoir d’achat.

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Édition du soir (21/05/2022)

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