UnhappyL'arte di dormire bene
27 min
Disponibile fino al 29/06/2025
Come si fa a migliorare la qualità del sonno, permettendo al cervello di riposare e rigenerarsi? La nostra Ronja von Rönne dialoga con Kay von Chamier, triatleta e vigile del fuoco, che spiega i ritmi del lavoro notturno basato sulla rotazione dei turni. Insieme alla scrittrice olandese Bregje Hofstede e ad altri scienziati e filosofi, poi, esplorerà le cause dell'insonnia per capire come smettere di pensare al calar delle tenebre.
Paese
Germania
Anno
2024
