À suivre :

Se soigner par le froid - Notre corps aime-t-il être glacé ?

PsychoBugs

Jamais assez bien

10 min

Dostępny do 17/12/2025

Les perfectionnistes sont tourmentés. Une petite voix intérieure leur répète : « Tu n'es pas assez bien ». Chaque erreur en est la preuve. Marie se dévalorise en permanence, Tatiana ne voit pas l'intérêt de persévérer si d'autres sont meilleur.e.s. Eva  nous explique les mécanismes psychologique du perfectionnisme et donne ses conseils pour apprendre à s'aimer tel.le que l'on est. 



Pays

Allemagne

Année

2020

Découvrez l’offre VOD d’ARTE Boutique

Vous pourriez aimer aussi

Regarder Nos leurres font-ils notre bonheur ? 42 - La réponse à presque tout

Nos leurres font-ils notre bonheur ?

42 - La réponse à presque tout

Regarder Kids Comprendre la peur

Kids

Comprendre la peur

Regarder Unhappy Bonheur et santé

Unhappy

Bonheur et santé

Regarder Twist Comment vivre avec les traumatismes de l’enfance ?

Twist

Comment vivre avec les traumatismes de l’enfance ?

Regarder Un livre pour ma vie : Neven Subotić

Un livre pour ma vie : Neven Subotić

Regarder Streetphilosophy Paresse : ne rien faire c'est bien !

Streetphilosophy

Paresse : ne rien faire c'est bien !

Regarder Tracks Faut-il boycotter Instagram ?

Tracks

Faut-il boycotter Instagram ?

Regarder Pourquoi se dispute-t-on avec ceux qu'on aime ? Les idées larges avec Maxime Rovère

Pourquoi se dispute-t-on avec ceux qu'on aime ?

Les idées larges avec Maxime Rovère

Les vidéos les plus vues sur ARTE

Regarder Libre comme Naadirah

Libre comme Naadirah

Regarder La Berlinale, miroir de notre société sur un divan

La Berlinale, miroir de notre société sur un divan

Regarder "Ancestral Visions of the Future" - Rencontre avec Lemohang Jeremiah Mosese

"Ancestral Visions of the Future" - Rencontre avec Lemohang Jeremiah Mosese

Regarder Vivons-nous dans un trou noir ? 42 - La réponse à presque tout

Vivons-nous dans un trou noir ?

42 - La réponse à presque tout

Regarder ARTE Journal - 15/08/2025 Sommet Trump-Poutine / Naufrage à Lampedusa / Pas de traité sur la pollution plastique Ostatni dzień
Ostatni dzień

ARTE Journal - 15/08/2025

Sommet Trump-Poutine / Naufrage à Lampedusa / Pas de traité sur la pollution plastique

Regarder Équinoxe Dostępny jeszcze 3 dni
Dostępny jeszcze 3 dni

Équinoxe

Regarder L’affaire de la culotte de cuir

L’affaire de la culotte de cuir

Regarder Adèle Castillon Cabaret Vert 2025

Adèle Castillon

Cabaret Vert 2025