PsychoBugs

Psycho Bugs

Atak paniki. Potwory pod łóżkiem. Tłum na ulicy handlowej. Niepewna przyszłość. Wiadomości. Co zrobić, gdy coś wzbudza w nas niekontrolowany niepokój? Historia Jensa podkreśla trudności w życiu z zaburzeniami lękowymi, ale także możliwe postępy w kierunku ich neutralizacji.

Niepokój

Co zrobić, gdy coś wzbudza w nas niekontrolowany niepokój?

Lęk jest emocją uniwersalną i nieodzowną, ale co zrobić, gdy przejmuje nad nami kontrolę, gdy nas paraliżuje? Jens opowiada o paraliżujących atakach paniki, z którymi zmaga się od lat, z kochającym wsparciem swojego partnera. W Marsylii spotykamy Rémy'ego, terapeutę, który stosuje hipnozę do leczenia pacjentów ze skłonnością do fobii lub ataków lęku.

Psycho

Lęk jest emocją uniwersalną i nieodzowną, ale co zrobić, gdy przejmuje nad nami kontrolę?

Lęk

Następne wideo:

“Zimno to moje panaceum. Uzdrawia moją duszę i pomaga w walce ze stresem” – mówi Finka Elina Mäkinen. Kiedy rąbie przerębel na zewnątrz jest -20°C, a woda ma około 0°C. Zanurza się i jej ciało ogarnia lodowaty chłód, a umysł – błogie odprężenie. Nasza ekipa reporterska towarzyszy Elinie podczas wielkiego wyzwania – przepłynięcia lodowej mili u wybrzeża Spitsbergenu. Skąd u niej taka fascynacja ekstremalnymi warunkami? Czy zimno naprawdę uzdrawia? Film z lektorem.

Elina Mäkinen chce przepłynąć lodową milę u wybrzeża Spitsbergenu. Skąd u niej fascynacja ekstremalnymi warunkami?

Zimno, które leczy

Amatu ma tyle ubrań, że wylewają jej się z szafy, a mimo to ciągle chce więcej. Kult wyglądu, atrakcyjność niskich cen i przyjemność robienia zakupów napędzają nasz konsumpcjonizm. A co, jeśli zwolnimy, zwłaszcza w obliczu rzeczywistej, ludzkiej ceny fast fashion?

Konsumpcjonizm

Kult wyglądu, atrakcyjność niskich cen i przyjemność robienia zakupów napędzają nasz konsumpcjonizm.

Zdolność do dostosowywania się człowieka do zmieniających się warunków, regeneracji po doświadczeniu traumatycznego wydarzenia ma swoją nazwę: rezyliencja. Jednak nie jest to wrodzony dar, ale zdolność, którą nabywa się i którą z czasem można „wytrenować”. Dzięki wyznaniom Grégoire'a, który przeżył atak terrorystyczny, oraz Marie Dasylvy, ofiary rasizmu i dyskryminacji, „Psycho” rzuca światło na dynamiczny wewnętrzny proces, który zaczyna się od przeżywanych dramatów i związanych z nimi emocji.

„Psycho” rzuca światło na dynamiczny wewnętrzny proces, który zaczyna się od przeżywanych dramatów i związanych z nimi emocji.

Rezyliencja

Co nas nie zabije, to nas wzmocni? To stare przysłowie nieświadomie odnosiło się do koncepcji, która jest dziś bardzo popularna: odporności, wytrzymałości, rezyliacji. Bycie wytrzymałym oznacza zdolność do pokonywania trudnych sytuacji. Nie danie się złamać. Grégoire i Marie rozmawiają o tym, jak uczynili ze swojej traumy trampolinę do lepszego poznania siebie - ponieważ rezyliacja nie jest cechą wrodzoną, a czymś, nad czym można i trzeba pracować.

Wytrzymałość

PyschoBugs

Pandemia uspokoiła libido co poniektórych: brak chęci na seks staje się normalny lub przynajmniej częstszy niż myślisz. Według niektórych badań w tych niezwykłych okolicznościach, w obliczu niepokoju i niepewności, ludzie uprawiają mniej seksu. Manuel i Caroline swobodnie mówią nam o swoim związku z seksualnością, wielopostaciowym i podlegającym ciągłej ewolucji.

Spadek libido

Brak chęci na seks staje się normalny lub przynajmniej częstszy niż myślisz.

Spotkania ze znajomymi przez Zoom, gry na Steam, webinary. Mimo pandemii nadal mamy kontakt z ludźmi, a jednak nigdy nie czuliśmy się tak samotni. Pandemia boleśnie przypomniała nam, że kontakt fizyczny nie jest luksusem, ale podstawową potrzebą człowieka.

Potrzeba bliskości

Pandemia boleśnie przypomniała nam, że kontakt fizyczny nie jest luksusem, ale podstawową potrzebą człowieka.

Niska samoocena prześladuje perfekcjonistów. W ich głowie zawsze odbija się echem komunikat, że nie jest, nie robi czegoś wystarczająco dobrze. Pandemia nie poprawiła ich sytuacji. Jednak są tacy, którym udaje się znaleźć wyjście z tej spirali.

Perfekcjonizm

Niska samoocena prześladuje perfekcjonistów. W ich głowie zawsze odbija się echem komunikat, że nie jest, nie robi czegoś wystarczająco dobrze. 

Zbyt wiele przedmiotów w twoim otoczeniu może być bardzo przytłaczające. Jak rozwiązać ten problem?

Przytłoczenie

Polecamy również

Bonuses and Extracts

Odkryj więcej

Liubov (co po rosyjsku oznacza "miłość") ma 80 lat. Od lat mieszka sama nad jeziorem Bajkał na Syberii. Z wygiętymi plecami i odmrożonymi palcami musi codziennie przebijać się przez lód, by wydobyć wodę z przerębla. Jednak nigdy się nie zniechęca. Opowiada nam o swojej miłości do tego miejsca, która jest tak szeroka i głęboka jak sam Bajkał. Dla niego zniesie wszystko...Poruszający dokument Vivien Pieper

Babcia Liubov opowiada o swojej głębokiej miłości do jeziora Bajkał na Syberii.

Stara kobieta i jezioro

Jak to możliwe, że jeden z najbiedniejszych krajów na świecie rozbudowuje swój arsenał jądrowy? W tym pogłębionym reportażu docieramy do żyjących na wygnaniu Koreańczyków, którzy objaśniają nam działanie tajemniczego Biura 39. Ujawniamy, jak rząd Kim Dzong Una obchodzi zachodnie sankcje, a także zarabia krocie na handlu ludźmi. Druga część reportażu to zderzenie faktów z rzeczywistością podczas podróży do tego przedziwnego państwa, gdzie reżimowy ucisk miesza się z kapitalistycznymi ambicjami.

Korea Północna: ludzie Kima

Jak to możliwe, że jeden z najbiedniejszych krajów świata wzbogaca swój arsenał jądrowy? Pogłębiony reportaż o Biurze 39.

ARTE Reportage

Odkryj rockowy fenomen roku! Wet Leg to brytyjskie duo kobiece z Isle of Wight, którego pierwszy album zaraz po wydaniu znalazł się na szczytach list przebojów w UK. Ich koncert na scenie głównej Route du Rock to prawdziwy ogień! 

Festival La Route du Rock 2022

Odkryj rockowy fenomen roku! Wet Leg to brytyjskie duo kobiece z Isle of Wight.

Wet Leg

Od ponad dwóch lat Nafise Motlaq (Instagram: @nafise_motlaq) fotografuje Irańskich ojców wraz z córkami i stara się przedstawić różnorodność i złożoność ich relacji. „Iran przechodzi metamorfozę. Wielu Irańczyków ma mniej niż 30 lat. W tej metamorfozie aktywnie uczestniczą kobiety. Niezależnie od ich religijności i statusu społecznego, kobiety wykorzystują swoją odrobinę wolności.” 

Nafise Motlaq: Jak ojciec z córką

Od ponad dwóch lat Nafise Motlaq (Instagram: @nafise_motlaq) fotografuje Irańskich ojców wraz z córkami i stara się przedstawić różnorodność i złożoność ich relacji

Iran #NoFilter (7/10)

W Bieszczadach żyją najstarsi w Polsce pustelnicy. Uciekli w dzikie lasy, by cieszyć się samotnością. Dzicz to dla bieszczadzkich pustelników zachwyt naturą i życie w spokoju, lecz często również niewygoda i ciężka praca. Jednak „lepsze odciski na rękach niż wrzody na żołądku” – jak tłumaczy jeden z nich.

W Bieszczadach żyją najstarsi w Polsce pustelnicy - miłośnicy natury i spokoju, a także krytycy systemu. „Lepsze odciski na rękach niż wrzody na żołądku” – tłumaczą.

Polska: Niekonwencjonalna emerytura w Karpatach

Jest to prawdopodobnie największa operacja wojskowa w Europie od czasów zimnej wojny. Mimo protestów, 24 lutego 2022 roku Rosja przypuściła atak na Ukrainę. Prezydent USA Joe Biden stanowczo potępił rosyjską interwencję wojskową. Pozostaje pytanie, jakie interesy w konflikcie ukraińskim reprezentują Rosja i USA? Kto na tym korzysta, a komu może to zaszkodzić? Odpowiedzi udzielają dwaj politolodzy.

Jakie interesy reprezentują Rosja i USA w konflikcie ukraińskim?

Wojna w Ukrainie: USA vs. Rosja, o co toczy się gra?

Niedawno odkryta została niesamowita kolekcja fotografii mieszkańców Paryża końca XIX wieku. Te niesamowite zdjęcia są świadectwem początków społeczeństwa konsumpcyjnego i optymizmu Belle Époque we francuskiej stolicy.

Niedawno odkryta została niesamowita kolekcja fotografii mieszkańców Paryża końca XIX wieku. Te niesamowite zdjęcia są świadectwem początków społeczeństwa konsumpcyjnego i optymizmu Belle Époque we francuskiej stolicy.

Paryż i Belle Epoque

Imperium Inków rozciągało się od południa dzisiejszej Kolumbii po Chile. Jego rozwój był możliwy przede wszystkim dzięki solidnej sieci drogowej i różnym technikom budowy mostów. Wzdłuż rzeki Apurímac, w południowo-wschodniej części Peru, misterna sztuka budowy mostów przetrwała do dziś. Każdego roku most z plecionej trawy w Q'eswachaka, wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego UNESCO, musi zostać odnowiony. W dokumencie towarzyszymy czterem społecznościom wiejskim, które współpracują, aby go zbudować, używając plecionej trawy q'oya. Film z lektorem.

Towarzyszymy budowniczym tradycyjnego mostu z plecionej trawy w Q'eswachaka, wpisanego na listę UNESCO.

Most Inków w Q'eswachaka

Renata Włazik walczy z wiatrakami. Ta młoda bydgoszczanka od sześciu lat próbuje oczyścić swoją okolicę z toksycznych substancji, które dostały się do gleby i wody z dawnych Zakładów Chemicznych Zachem. Zanieczyszczenia szybko się rozprzestrzeniają i zagrażają faunie i florze Wisły, a także zdrowiu mieszkańców. Jednak Renata walczy sama. Lokalne władze nie widzą problemu, a przemysł stara się uciszyć aktywistkę. Film z lektorem.

Renata Włazik od 6 lat próbuje oczyścić Bydgoszcz z toksyn, które dostały się do gleby z Zakładów Chemicznych Zachem.

Re: Wisła w niebezpieczeństwie

Dwójka mieszkańców na kilometr kwadratowy, temperatury sięgające -40 stopni zimą, a + 35 latem – witajcie w Mongolii. Zmiany klimatyczne i nadmierna eksploatacja gruntów zagrażają tradycyjnemu stylowi życia tutejszych nomadów.

Mongolia: od stepów po slumsy

Zmiany klimatyczne i nadmierna eksploatacja gruntów zagrażają tradycyjnemu stylowi życia mongolskich nomadów.

Stres o przyszłość pomimo posiadania pracy? W Europie nie jest to już rzadkością. Około ⅓ osób pracujących żyje w niepewności finansowej. Inflacja i nieprzewidywalny kryzys energetyczny uderzają w nie teraz szczególnie mocno. Rosnący strach przed biedą prowadzi do poczucia wykluczenia społecznego, a także do spadku zaufania do rządów i instytucji. W reportażu badamy ten problem przyglądając się codziennemu życiu pracujących ubogich z różnych krajów Europy.

Kryzys klasy średniej

Stres o przyszłość pomimo posiadania pracy? Badamy ten problem przyglądając się życiu pracujących ubogich.

Pracujący, ale biedni

Jaką Ziemię pozostawimy przyszłym pokoleniom? Co możemy zrobić dziś, by nasza planeta była w przyszłości zamieszkiwalna i bezpieczna? W tym inspirującym eseju filmowym sześć osób ze świata nauki i duchowości – astronauta, oceanografka, filozofka, dwójka ekonomistów i buddyjski mnich – przedstawia swoje wizje teraźniejszości i przyszłości.

Film Marca Baudera

Jaką Ziemię pozostawimy przyszłym pokoleniom? Sześć osób ze świata nauki przedstawia swoje wizje przyszłości.

"Skąd przybywamy" (2021)

Byłby to wielki moment fizyki: formuła świata, teoria wszystkiego...Największe umysły naszych czasów chciały złamać formułę świata, w tym Heisenberg, Einstein i Hawking. Wszystkie zawiodły. Czy jest jeszcze nadzieja, że znajdziemy teorię wszystkiego?

W poszukiwaniu Teorii Wszystkiego

Czy jest jeszcze nadzieja, że znajdziemy teorię wszystkiego?

42 - odpowiedź na prawie wszystko

Walki byków są jedną z najbardziej emblematycznych tradycji Hiszpanii, ale od kilku lat tracą one na znaczeniu pod wpływem ruchów ekologicznych i społeczeństwa, które jest coraz bardziej wyczulone na dobrostan zwierząt. Jednocześnie są też ludzie, którzy bronią ten wieloletniej tradycji. Czy to koniec korridy? Film z lektorem

Kontrowersje

Pod wpływem ekologizmu i społeczeństwa wrażliwego na dobro zwierząt walki byków tracą w Hiszpanii na znaczeniu.

Re: Korrida w Hiszpanii

Niektóre tragedie za zamkniętymi drzwiami, często poprzedzone przemocą fizyczną i psychiczną. W 2019 roku we Francji 146 kobiet padło ofiarą przemocy ze strony swoich mężów, partnerów lub byłych parterów, co stanowi 84% zabójstw popełnionych w kontekście rodzinnym. Jednak w tej przerażającej rzeczywistości same liczby nigdy nie dają wyczerpującego opisu: kobietobójstwo jest zjawiskiem uwidocznionym w ostatnich latach jedynie dzięki zaangażowaniu feministycznych kolektywów. Poprzez smutne historie Sindy, Dorothée i Michele ten dokument rzuca światło na współczesny dramat i jego „niewidzialne” ofiary, dzieci.

Kobietobójstwa w małżeństwie

Niektóre tragedie za zamkniętymi drzwiami, często poprzedzone przemocą fizyczną i psychiczną. W 2019 roku we Francji 146 kobiet padło ofiarą przemocy ze strony swoich mężów, partnerów lub byłych parterów, co stanowi 84% zabójstw popełnionych w kontekście rodzinnym. 

Na złe i gorsze

Coraz więcej osób w Niemczech jest zdanych na banki żywności. Rosnące ceny i wysokie koszty energii sprawiły, że w wielu landach pogłębia się ubóstwo. Jednak masowy napływ osób znajdujących się w trudnej sytuacji stanowi poważne wyzwanie dla stowarzyszeń, które czasami muszą odrzucać nowych kandydatów.

Coraz więcej osób w Niemczech jest zdanych na banki żywności. To poważne wyzwanie dla stowarzyszeń.

Re: Bieda w Niemczech

The Jordan zaprasza nas do swojego trip-hopowego uniwersum kilka tygodni przed wydaniem pierwszego albumu: “Nowhere Near The Sky”.

Eurosonic Noorderslag 2023

The Jordan zaprasza nas do swojego trip-hopowego uniwersum.

The Jordan

W bezkresnej samotni Andów nie brakuje cudów natury. Znajdziecie tam słone pustynie, kolorowe laguny, prehistoryczne lasy, polujące pumy i niedźwiedzie widowiskowo wędrujące po szczytach ze swoimi młodymi. Zapraszamy Was w podróż do tej dzikiej krainy.

W bezkresnej samotni Andów nie brakuje cudów natury. Zapraszamy Was w podróż do tej dzikiej krainy.

Andy: cuda natury

Hania Rani, polska pianistka, kompozytorka i wokalistka, potrafi poruszyć swoich słuchaczy zaledwie kilkoma nutami. Przekonajcie się samo podczas jej koncertu na Piano Day.

PsychoBugsNiepokój

Polecamy również

Lęk

Psycho

Zimno, które leczy

Psycho Bugs

Konsumpcjonizm

Rezyliencja

Psycho

PyschoBugs

Wytrzymałość

PsychoBugs

Spadek libido

PsychoBugs

Potrzeba bliskości

PsychoBugs

Perfekcjonizm

Najpopularniejsze wideo

Stara kobieta i jezioro

ARTE Reportage

Korea Północna: ludzie Kima

Wet Leg

Festival La Route du Rock 2022

Iran #NoFilter (7/10)

Nafise Motlaq: Jak ojciec z córką

Polska: Niekonwencjonalna emerytura w Karpatach

Wojna w Ukrainie: USA vs. Rosja, o co toczy się gra?

Paryż i Belle Epoque

Most Inków w Q'eswachaka