PsychoBugs

Psycho Bugs

Zbyt wiele przedmiotów w twoim otoczeniu może być bardzo przytłaczające. Jak rozwiązać ten problem?

program_content

Przytłoczenie

program_playNext

Niska samoocena prześladuje perfekcjonistów. W ich głowie zawsze odbija się echem komunikat, że nie jest, nie robi czegoś wystarczająco dobrze. Pandemia nie poprawiła ich sytuacji. Jednak są tacy, którym udaje się znaleźć wyjście z tej spirali.

Perfekcjonizm

Niska samoocena prześladuje perfekcjonistów. W ich głowie zawsze odbija się echem komunikat, że nie jest, nie robi czegoś wystarczająco dobrze. 

Amatu ma tyle ubrań, że wylewają jej się z szafy, a mimo to ciągle chce więcej. Kult wyglądu, atrakcyjność niskich cen i przyjemność robienia zakupów napędzają nasz konsumpcjonizm. A co, jeśli zwolnimy, zwłaszcza w obliczu rzeczywistej, ludzkiej ceny fast fashion?

Konsumpcjonizm

Kult wyglądu, atrakcyjność niskich cen i przyjemność robienia zakupów napędzają nasz konsumpcjonizm.

Niczego nie przegap! Bądź obecny zawsze i wszędzie! Dzięki Instagramowi, Whatsappowi, Facebookowi i wielu innym sieciom społecznościowym jesteśmy stale połączeni ze światem i mamy poczucie, że inni żyją ciekawszym życiem od nas, odnoszą większe sukcesy. Obecna szybkość przepływu informacji sprawia, że boimy się, że coś przegapimy. A wirtualna bliskość rodziny i znajomych wcale nie sprawia, że emocjonalnie się do nich zbliżamy, przeciwnie: badania dowiodły, że ograniczenie korzystania z sieci społecznościowych zmniejsza poczucie osamotnienia...

Syndrom FOMO

Dzięki mediom społecznościowym jesteśmy stale połączeni ze światem i mamy poczucie, że inni żyją ciekawszym życiem od nas, odnoszą większe sukcesy...

Przed pandemią, między klubami i imprezami Carlotta była przyzwyczajona do życia pełnego bodźców. Teraz jednak czas stanął dla niej w miejscu. Podobnie jak u wielu innych, dziewczyna znalazła się w obliczu rzeczywistości, o której nigdy nie myślała: w świecie na co dzień pełnym bodźców nuda jest tematem tabu.

Nuda

W świecie na co dzień pełnym bodźców nuda jest tematem tabu.

Co nas nie zabije, to nas wzmocni? To stare przysłowie nieświadomie odnosiło się do koncepcji, która jest dziś bardzo popularna: odporności, wytrzymałości, rezyliacji. Bycie wytrzymałym oznacza zdolność do pokonywania trudnych sytuacji. Nie danie się złamać. Grégoire i Marie rozmawiają o tym, jak uczynili ze swojej traumy trampolinę do lepszego poznania siebie - ponieważ rezyliacja nie jest cechą wrodzoną, a czymś, nad czym można i trzeba pracować.

Wytrzymałość

PyschoBugs

Atak paniki. Potwory pod łóżkiem. Tłum na ulicy handlowej. Niepewna przyszłość. Wiadomości. Co zrobić, gdy coś wzbudza w nas niekontrolowany niepokój? Historia Jensa podkreśla trudności w życiu z zaburzeniami lękowymi, ale także możliwe postępy w kierunku ich neutralizacji.

Niepokój

Co zrobić, gdy coś wzbudza w nas niekontrolowany niepokój?

Pandemia uspokoiła libido co poniektórych: brak chęci na seks staje się normalny lub przynajmniej częstszy niż myślisz. Według niektórych badań w tych niezwykłych okolicznościach, w obliczu niepokoju i niepewności, ludzie uprawiają mniej seksu. Manuel i Caroline swobodnie mówią nam o swoim związku z seksualnością, wielopostaciowym i podlegającym ciągłej ewolucji.

Spadek libido

Brak chęci na seks staje się normalny lub przynajmniej częstszy niż myślisz.

Spotkania ze znajomymi przez Zoom, gry na Steam, webinary. Mimo pandemii nadal mamy kontakt z ludźmi, a jednak nigdy nie czuliśmy się tak samotni. Pandemia boleśnie przypomniała nam, że kontakt fizyczny nie jest luksusem, ale podstawową potrzebą człowieka.

Potrzeba bliskości

Pandemia boleśnie przypomniała nam, że kontakt fizyczny nie jest luksusem, ale podstawową potrzebą człowieka.

program_recommendations

Krążące w sieci filmy wychwalające zalety terapeutycznej marihuany budzą nadzieję pacjentów, zwłaszcza tych cierpiących na przewlekłe choroby. Jednak czy są to tylko anegdoty, czy naukowo potwierdzone fakty? By to zbadać, spotykamy się z lekarzami, psycholożkami i samymi pacjentami.

Zalety terapeutycznej marihuany - anegdoty czy naukowo potwierdzone fakty? Pytamy specjalistów.

Medyczna marihuana na celowniku

Masz wrażenie jakby ktoś wyciągnął wtyczkę. Światła gasną, karuzela zwalnia, muzyka cichnie. Upadasz. Nic nie możesz z tym zrobić. Zaczynać czuć się chory.a. I trwa to lata. Nie masz energii na nic.
Miliony ludzi cierpią na syndrom chronicznego zmęczenia (ME/CFS): skrajne i uporczywe wyczerpanie, na które nie ma lekarstwa. Na podstawie zeznań pacjentów i badaczy ten dokument zagłębia się w postawione do tej pory hipotezy dotyczące przyczyn tej choroby.

ME/CFS - Niezrozumiana choroba

Masz wrażenie jakby ktoś wyciągnął wtyczkę. Światła gasną, karuzela zwalnia, muzyka cichnie. 

Zespół chronicznego zmęczenia

Lęk jest emocją uniwersalną i nieodzowną, ale co zrobić, gdy przejmuje nad nami kontrolę, gdy nas paraliżuje? Jens opowiada o paraliżujących atakach paniki, z którymi zmaga się od lat, z kochającym wsparciem swojego partnera. W Marsylii spotykamy Rémy'ego, terapeutę, który stosuje hipnozę do leczenia pacjentów ze skłonnością do fobii lub ataków lęku.

Psycho

Lęk jest emocją uniwersalną i nieodzowną, ale co zrobić, gdy przejmuje nad nami kontrolę?

Lęk

Polecamy również

program_bonus

Bonuses and Extracts

program_external

Odkryj więcej

program_categoryMostViewed

Odkryj pierwszy wspólny koncert Pete'a Doherty'ego i Frédérica Lo. Intymny moment nagrany w nadmorskim miasteczku Etretat w Normandii w domu, w którym powstał ich nowy album The Fantasy Life of Poetry and Crime.

The Fantasy Life of Poetry and Crime

Odkryj pierwszy wspólny koncert Petera Doherty'ego i Frédérica Lo oraz ich nowy album, The Fantasy Life of Poetry and Crime.

Peter Doherty & Frédéric Lo

W Nadrenii gigantyczna kopalnia odkrywkowa węgla brunatnego pochłania całe wsie, zatruwa wody, powietrze i gleby. Teren zamienia się w księżycowy krajobraz, a winny jest przemysł energetyczny. Czy aktywistom uda się zatrzymać tę piekielną machinę?

Niemcy: żarłoczna odkrywka

W Nadrenii gigantyczna kopalnia odkrywkowa węgla brunatnego pochłania całe wsie, zatruwa wody, powietrze i gleby. 

Toxic Tour

W marcu 2018 r. Xi Jinping ogłosił, że nie odda władzy, ale zmieni konstytucję, aby zostać „prezydentem dożywotnim”. Od czasów Mao to pierwszy przywódca skupiający taką władzę. Niektórzy nazywają jego Chiny „połączeniem dyktatury z Silicon Valley”, inni wskazują na Ujgurów i wprost mówią o niebezpieczeństwach.

Niektórzy nazywają Chiny Xi Jinpinga „połączeniem dyktatury z Silicon Valley”.

Świat według Xi Jinpinga

Kobiety są znieważane, obrażane i nękane. Każdego dnia. Nienawistne wiadomości na portalach społecznościowych są coraz częstsze i groźniejsze, a ofiarami ataków są zazwyczaj kobiety, które publicznie wyrażają swoje zdanie: dziennikarki, pisarki, czy aktywistki. W dokumencie rozmawiamy z tymi kobietami i z bliska przyglądamy się zjawisku, które rozprzestrzenia się w zastraszającym tempie. Kto i co powinien robić, by mu przeciwdziałać?

Obrażane, znienawidzone, zastraszane

Kobiety są znieważane, obrażane i nękane. Każdego dnia. Kto i co powinien robić, by temu przeciwdziałać?

Bo jestem kobietą

Jest to prawdopodobnie największa operacja wojskowa w Europie od czasów zimnej wojny. Mimo protestów, 24 lutego 2022 roku Rosja przypuściła atak na Ukrainę. Prezydent USA Joe Biden stanowczo potępił rosyjską interwencję wojskową. Pozostaje pytanie, jakie interesy w konflikcie ukraińskim reprezentują Rosja i USA? Kto na tym korzysta, a komu może to zaszkodzić? Odpowiedzi udzielają dwaj politolodzy.

Jakie interesy reprezentują Rosja i USA w konflikcie ukraińskim?

Wojna w Ukrainie: USA vs. Rosja, o co toczy się gra?

Współczesne życie wpędza nas w wiele chorób. Nie stwarza warunków do zdrowego odpoczynku czy wystarczająco częstego ruchu. A przecież historycznie nasze ciała nie są zaprogramowane do siedzenia przed komputerem, lecz polowania i zbierania. Czy moglibyśmy odzyskać fizyczne zdolności naszych przodków? Jakie korzyści mogłoby nam to przynieść? I w końcu: w jaki sposób to zrobić?

Czy moglibyśmy odzyskać fizyczne zdolności naszych przodków? Jakie korzyści mogłoby nam to przynieść?

Re: Holistyczne podejście do zdrowia

Znudzeni klasycznym porno? Akrobacjami i fantazyjnymi sceneriami? Zatem witajcie w świecie audio porno! Pobudza zmysły i sprawia przyjemność, a przy tym nie zaśmieca mózgu obrazami. Posłuchajcie sami i same!

Nadchodzi audio porno!

Znudzeni klasycznym porno? Akrobacjami i fantazyjnymi sceneriami?

Gimnastyka

Po putinowskiej agresji na Ukrainę z Rosji wyjechało ponad 30 000 osób. Schronili się w Gruzji, gdzie co prawda nie dosięgają ich represje, jednak spotykają się z wrogością miejscowych mieszkańców i mieszkanek. W reportażu spotykamy się z kilkorgiem z nich, między innymi z  Artemem Petuchowem, organizatorem antywojennych protestów w Tbilisi. 

Po putinowskiej agresji na Ukrainę z Rosji wyjechało ponad 30 000 osób. Schronili się w Gruzji.

Re: Uciec przed Putinem

Wokalista Depeche Mode Dave Gahan powraca z Soulsavers. W poruszającym występie oddaje hołd Cat Power, Neilowi Youngowi, PJ Harvey, Bobowi Dylanowi i Charliemu Chaplinowi.

Salle Pleyel, Paryż

Wokalista Depeche Mode Dave Gahan powraca z Soulsavers. 

Dave Gahan & Soulsavers

Ziemia liczy sobie 4,5 miliarda lat. Od 500 lat istnieją na niej muzea, w których człowiek wystawia to, co ma najdroższego w sercu. Zaczynały jako gabinety osobliwości w domach uczonych. Były symbolem statusu. Czym są dziś? Zapraszamy Was w podróż po historii muzeów.

Zaczynały jako gabinety osobliwości w domach uczonych. Były symbolem statusu. Czym są dziś?

Wspaniała historia muzeów

Dla narodu rosyjskiego negocjacje w Genewie są oznaką rosnącego znaczenia ich kraju, odwetem za upokorzenie lat 90., kiedy po rozpadzie Związku Radzieckiego Rosja straciła na znaczeniu geopolitycznym. Media państwowe bliskie prezydentowi kultywują wizerunek Putina, jako męża stanu, który pomaga ustalać porządek świata i jako jedyny może przywrócić Rosji dawną wielkość na arenie międzynarodowej. Co ludność rosyjska myśli o relacjach z Ukrainą? Nadajemy z Krasnojarska na Syberii, 3500 km od Moskwy.

Co ludność rosyjska myśli o relacjach z Ukrainą? Nadajemy z Krasnojarska na Syberii.

Ukraina oczami Rosjan

Alicja Rokicka jest wegańską influencerką. To w Polsce dość nietypowy zawód. Prowadzi znany i wielokrotniewyróżniany blog kulinarny Wegan Nerd (https://www.wegannerd.com/). Od sześciu lat Alicja jeździ po całej Polsce: ze spotkania autorskiego na targi, z talk-show na kurs gotowania. Właśnie w Polsce, której narodowa kuchnia jest wyjątkowo bogata w potrawy mięsne, liczba wegan gwałtownie rośnie.

W Polsce, kraju o głównie mięsnej kuchni, liczba wegan szybko rośnie. Jedną z nich jest 34-letnia Alicja Rokicka, która od dziesięciu lat jest weganką i prowadzi nagradzany wegański blog kulinarny.

Re: Polska wegańska rewolucja

Hania Rani, polska pianistka, kompozytorka i wokalistka, potrafi poruszyć swoich słuchaczy zaledwie kilkoma nutami. Przekonajcie się samo podczas jej koncertu na Piano Day.

Piano Day 2022

Polska wschodząca gwiazda muzyki neoklasycznej

Hania Rani

Brytyjski muzyk Damon Albarn był sensacją ARTE Concert Festival 2021. Podczas porywającego koncertu w Gaîté Lyrique zaprezentował na żywo swój najnowszy album „The Nearer the Fountain, More Pure the Stream Flows”.

Festival ARTE Concert 2021

Brytyjski muzyk Damon Albarn zaprezentował swój najnowszy album „The Nearer the Fountain, More Pure the Stream Flows”.

Damon Albarn

W pewnej syberyjskiej wiosce w sercu tajgi mieszka Olga, miejscowa lekarka. Przeprowadziła się na wieś z rodziną, by pomagać tym, którym trudniej jest uzyskać dostęp do opieki zdrowotnej. Olga musi stawiać czoła nie tylko ubóstwu i trudom życia na wsi, lecz również surowemu syberyjskiemu klimatowi. Na szczęście zawsze może liczyć na wsparcie swojej imienniczki - listonoszki Olgi.

W syberyjskiej wiosce w sercu tajgi mieszka Olga, miejscowa lekarka. Przeprowadziła się na wieś, by pomagać ubogim.

Re: Doktor Olga w syberyjskiej tajdze

To jezioro zmienia barwy. Czasem bywa czerwone, czasem lazurowe, czasem jeszcze innego koloru. Dla pobliskich mieszkańców jest przekleństwem – wielu z nich musiało stąd uciekać. A wszystko zaczęło się od kopalni miedzi, która powstała tu za rządów komunistycznego dyktatora Nicolae Ceausescu pod koniec lat siedemdziesiątych.

Rumunia: zatrute jezioro

Czasem bywa czerwone, czasem lazurowe. Dla pobliskich mieszkańców jest przekleństwem – wielu z nich musiało stąd uciekać. 

Prezydent Rosji Władimir Putin jest zdeterminowany, by przejąć Ukrainę militarnie. Podczas gdy jego wojska toczą zaciekłe walki z armią ukraińską, a Zachód nakłada na Rosję surowe sankcje, pozostaje pytanie: czy jest coś, co może skłonić Putina do zmiany zdania? Odpowiedzi udziela dwóch ekspertów.

Surowe sankcje, żądne władzy elity czy odważni demonstranci: co jeszcze może skłonić Putina do zmiany zdania?

Co może powstrzymać Putina?

Dokument przedstawia życie codzienne mieszkańców wioski na południu Francji, której przemysłowy rozkwit minął już dawno temu. Zamknięta kopalnia, zamknięte sklepy, uliczna muzyka przed supermarketem i dużo rozpaczy - ale też krótkie chwile szczęścia. Czuły portret francuskiej klasy robotniczej XXI wieku.

Zamknięta kopalnia, zamknięte sklepy, dużo rozpaczy - ale też krótkie chwile szczęścia. Czuły portret francuskiej klasy robotniczej XXI wieku.

Pieniądze biednym szczęścia nie dają

Kto dziś pochyla się nad historią opowiadaną przez bunkry na Linii Maginota? Są zrujnowane, zapomniane i tylko nieliczni wiedzą, gdzie dokładnie się znajdują. Jednak te ruiny są pozostałością po wielkiej historii: zbudowano je po I wojnie światowej, by chronić Francję przed atakiem wroga. Na początku postrzegano je jako perły zaawansowanej techniki. Później stały się symbolem francuskiej klęski w 1940 roku.

Postrzegano je jako perły zaawansowanej techniki. Później stały się symbolem francuskiej klęski w 1940 roku.

Linia Maginota

Chile posiada dużo pustynnych, gorących terenów, mało jednak złóż paliw kopalnych takich jak węgiel czy ropa. Postanowiło jednak przekuć tę wadę w zaletę, zainwestowało w pola fotowoltaiczne i stało się pionierem w dziedzinie energii odnawialnej. Dowód: w 2018 roku metro w Santiago stanie się pierwszym na świecie, które w 60% korzystać będzie z energii słonecznej i wiatrowej.  

Chile: w stronę słońca

Chile zainwestowało w pola fotowoltaiczne i stało się pionierem w dziedzinie energii odnawialnej. 

Przytłoczenie

PsychoBugs

PsychoBugs

PsychoBugs

Perfekcjonizm

PsychoBugs

Przytłoczenie

Psycho Bugs

Psycho Bugs

Konsumpcjonizm

PsychoBugs

PsychoBugs

Syndrom FOMO

PsychoBugs

PsychoBugs

Nuda

PyschoBugs

PyschoBugs

Wytrzymałość

PsychoBugs

PsychoBugs

Niepokój

PsychoBugs

PsychoBugs

Spadek libido

PsychoBugsPrzytłoczenie

Polecamy również

Medyczna marihuana na celowniku

Medyczna marihuana na celowniku

Zespół chronicznego zmęczenia

Zespół chronicznego zmęczenia

ME/CFS - Niezrozumiana choroba

PsychoBugs

PsychoBugs

Perfekcjonizm

Lęk

Lęk

Psycho

PsychoBugs

PsychoBugs

Niepokój

PyschoBugs

PyschoBugs

Wytrzymałość

PsychoBugs

PsychoBugs

Potrzeba bliskości

PsychoBugs

PsychoBugs

Syndrom FOMO

Najpopularniejsze wideo

Peter Doherty & Frédéric Lo

Peter Doherty & Frédéric Lo

The Fantasy Life of Poetry and Crime

Toxic Tour

Toxic Tour

Niemcy: żarłoczna odkrywka

Świat według Xi Jinpinga

Świat według Xi Jinpinga

Bo jestem kobietą

Bo jestem kobietą

Obrażane, znienawidzone, zastraszane

Wojna w Ukrainie: USA vs. Rosja, o co toczy się gra?

Wojna w Ukrainie: USA vs. Rosja, o co toczy się gra?

Re: Holistyczne podejście do zdrowia

Re: Holistyczne podejście do zdrowia

Gimnastyka

Gimnastyka

Nadchodzi audio porno!

Re: Uciec przed Putinem

Re: Uciec przed Putinem