Bist du süchtig nach deinen Apps? Du checkst jeden Morgen Snapchat, keine U-Bahn-Fahrt ohne Candy Crush, du verpasst keinen Tweet! Instagram ist unwiderstehlich, Facebook ebenso. Du bist süchtig nach Tinder, verbringst deine Nächte auf YouTube und flippst aus, wenn der Akku leer ist. Keine Sorge, das ist normal.
All diese Apps beruhen auf dem Prinzip, deine Aufmerksamkeit zu gewinnen und dich richtig süchtig zu machen, indem in deinem Gehirn das Molekül für Lust, Motivation und Sucht freigesetzt wird: Dopamin.
Um die Kontrolle zurückzugewinnen, zeigen wir dir all die Techniken, mit denen deine Aufmerksamkeit gewonnen werden soll. Eine Expertin für kognitive Wissenschaften, Verhaltensforschung und Algorithmen erklärt dir humorvoll, was sich in deinem Gehirn abspielt.
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