
Po studiach z zakresu prawa i ekonomii na Uniwersytecie Panthéon Assas, Soumaya Benghabrit specjalizowała się w zasobach ludzkich. W 1994 r. ukończyła studia podyplomowe z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi na Uniwersytecie Capitole w Tuluzie.
Po trzech latach pracy w sektorze inżynierii jądrowej w spółce SGN (Grupa Areva), w 1997 r. rozpoczęła pracę w sektorze mediów w ARTE France (dawniej Sept ARTE) jako kierownik ds. zasobów ludzkich.
Kiedy w 1999 r. powstała telewizja i>télé, Soumaya Benghabrit dołączyła do Grupy Canal+ jako kierownik ds. zasobów ludzkich kanału informacyjnego i>télé. Następnie pełniła szereg funkcji w grupie Canal+, pracując jako dyrektor ds. zasobów ludzkich w działach technologii i systemów informatycznych, sportu i dystrybucji.
W 2008 r. rozpoczęła pracę na stanowisku dyrektor ds. zasobów ludzkich w firmie Amaury Sport Organisation (Grupa Amaury), będącej organizatorem wielkich imprez sportowych, takich jak Tour de France, Maraton Paryski i Rajd Dakar.
W październiku 2018 r. ponownie dołączyła do ARTE France jako dyrektor ds. zasobów ludzkich.