Au cœur de notre psychologie

Psycho

Wie ticken wir?

Cosa ci succede quando giochiamo o quando abbiamo paura? Da dove provengono i nostri pensieri più inopportuni, il senso di giustizia o la fiducia in noi stessi? In questa serie, con il supporto di neurologi e psicologi, impareremo a decifrare queste emozioni e i meccanismi alla base di esse, per provare ad aggirare i nostri ostacoli psicologici.

Non possiamo sfuggire al nostro destino, tanto meno prescindere dalla nostra personalità. Ma non possiamo far finta di non avere limiti: pensieri confusi, intuizioni fuorvianti, ricordi annebbiati... Quali conseguenze hanno questi potenziali "errori di sistema" sul nostro rapporto con il mondo? Fino a che punto possiamo fidarci di noi stessi?

Ci si può fidare di se stessi?

Non possiamo prescindere dai caratteri della nostra personalità. Fino a che punto possiamo fidarci di noi stessi?

42 - La risposta a (quasi) tutto

Ciò che non ci uccide ci rende più forti? Questo vecchio proverbio si riferiva senza saperlo a un concetto che oggi va molto di modo: la resilienza. Essere resilienti significa essere in grado di superare situazioni difficili senza crollare. Grégoire e Marie raccontano come hanno fatto del loro trauma un trampolino di lancio per conoscersi meglio - perchè la resilienza non è una caratteristica innata, ma qualcosa su cui si può lavorare.

Resilienza

Ciò che non uccide rende più forti? A cosa serve la resilienza.

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Attacchi di panico. Mostri sotto il letto. La folla nella via dello shopping. Il futuro. L'attualità. Cosa fare quando qualsiasi cosa provoca un'angoscia incontrollabile? La testimonianza di Jens evidenzia la difficoltà di convivere con un disturbo d'ansia, ma anche possibili sviluppi verso la pacificazione.

L'angoscia

Cosa fare quando si è paralizzati da un attacco di panico?

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La pandemia calma i "bollenti spiriti": non aver più voglia di fare l'amore diventa normale, o almeno più frequente di quanto pensiate. Secondo alcuni studi, le persone stanno facendo meno sesso in queste circostanze straordinarie, tra ansia e incertezza. Manuel e Caroline ci parlano liberamente del loro rapporto con la sessualità, multiforme e in continua evoluzione.

Calo del desiderio

Le pandemie non aiutano la libido: non avere più voglia di fare l'amore è sempre più comune.

Amici su Zoom, giochi su Steam, webinar. Eppure, non ci si è mai sentiti così soli, così bisognosi di affetto... La pandemia ha dolorosamente ricordato che il contatto fisico non è un lusso ma un bisogno essenziale dell'essere umano.

Vuoi un abbraccio?

Il contatto fisico non dovrebbe essere un lusso. Il coronavirus l'ha reso chiaro.

La bassa autostima tormenta i perfezionisti. Nella loro testa, rieccheggia sempre un messaggio: "Non sono abbastanza". E la pandemia non ha migliorato la situazione. Ma c'è chi sta riuscendo a trovare una via d'uscita da questa spirale discendente.

Mai abbastanza

Ad ogni errore, una voce interiore dice ai perfezionisti che sono dei perdenti - ma c'è una via d'uscita.

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Laura vive con il suo compagno ed i loro tre figli in un appartamento... molto pieno. Con il coronavirus, la casa è diventata anche scuola e ufficio. L'accumulo di cose è diventato soffocante: avere troppi oggetti nel proprio ambiente può essere molto opprimente. Come risolvere il problema?

Liberarsi di tutto

L'accumulo di oggetti ci soffoca. Alcuni consigli per creare spazio negli armadi... e nella testa.

Amatu ha già abbastanza vestiti, ma ne vuole sempre di più. Il culto dell'apparenza, l'appeal dei prezzi bassi, il piacere dello shopping,.. ed eccoci qui, a comprare ancora e ancora. Ma se rallentassimo, soprattutto di fronte ai costi umani perversi del fast fashion?

Tutto e subito

Fast fashion, prezzi bassi, influencer in mostra su Instagram: tutto ci spinge a comprare ancora e ancora. Ma se rallentassimo?

Non perdere nulla! Sii presente ovunque, sempre! Grazie a Instagram, Whatsapp, Facebook e tanti altri social, siamo connessi al mondo costantemente - ma si finisce per relazionarsi con gli altri fino all'esaurimento. Come fuggire da questo circolo vizioso?

Aspettatemi!

Quando basta perdersi una festa perché salga la paura di non appartenere: la fear of missing out.

Tra club e feste, Carlotta è abituata ad una vita piena di stimoli. Poi è arrivata la pandemia, e i suoi piedi sono rimasti fermi. Come tantissimi altri, la ragazzi si è trovata di fronte ad una realtà su cui non aveva mai riflettuto: in un mondo colmo di stimoli, annoiarsi è un tabù.

La noia

Il virus mette chiunque di fronte ad un mondo inaspettato di noia.

Tutti i video

La paura è un'emozione universale e indispensabile, ma cosa fare quando prende il sopravvento al punto da paralizzarci? Jens racconta gli attacchi di panico paralizzanti con cui ha lottato per anni, con l'amorevole sostegno del suo partner. A Marsiglia incontriamo invece Rémy, un terapista che usa l'ipnosi per curare pazienti inclini a fobie o attacchi di ansia.

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La paura è un'emozione universale, ma cosa fare quando prende il sopravvento al punto da paralizzarci?

Sulla paura

La capacità di riprendersi dopo aver vissuto un evento traumatico ha un nome: Resilienza. Non si tratta però di una dote innata, bensì di una facoltà che si acquisisce e che si “allena” con il tempo. Attraverso le testimonianze di Grégoire, scampato a un attentato terroristico, e di Marie Dasylva, vittima di razzismo e discriminazione, 'Psycho' fa luce su un processo interiore dinamico che prende avvio dai drammi subìti e dalle emozioni a essi legate.

La capacità di riprendersi dopo aver vissuto un evento traumatico ha un nome: Resilienza.

Sulla resilienza

La serie dedicata alle difficoltà e alla ricerca dei mezzi necessari per adattarsi alle incertezze legate alla pandemia.