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Re: Mens sana in corpore sano?
In programmazione dal 13/05/2022
Sappiamo che uno stile di vita sedentario fa ammalare, perché i nostri corpi sono programmati per la caccia e la raccolta. Potremmo riguadagnare le capacità fisiche dei nostri antenati? Ne è convinto l'allenatore sportivo Matthias Nowack. L'allenamento cognitivo che sostiene mira non solo a migliorare le prestazioni fisiche, ma anche la concentrazione e la reattività.
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