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Prenez soin de vous - Bien-être et médecines douces

Prenez soin de vous

Bien-être et médecines douces

Travailler en douceur pour se sentir bien -ou mieux- dans son corps.... voilà ce que proposent un certain nombre de médecines alternatives et techniques douces pour accéder au bien-être, quand nos modes de vie stressés et sédentaires ne nous font pas du bien. Yoga, ayurveda, ou jeûne... ou comment prendre soin de soi sans médicaments et sur la durée ?
Travailler en douceur pour se sentir bien -ou mieux- dans son corps.... voilà ce que proposent un certain nombre de médecines alternatives et techniques douces pour accéder au bien-être, quand nos modes de vie stressés et sédentaires ne nous font pas du bien. Yoga, ayurveda, ou jeûne... ou comment prendre soin de soi sans médicaments et sur la durée ?