Laissez-moi dormir

Lasst mich schlafen!

Grâce aux progrès de la science, le phénomène des rêves est de plus en plus finement analysé. Objectif: comprendre ce qui les déclenche et quelle est leur fonction.  Les chercheurs nous font partager leurs dernières découvertes et nous racontent jusqu’où ils espèrent aller dans la connaissance de nos rêves.

program_content

Petit voyage dans les profondeurs du sommeil

<p>Grâce aux progrès de la science, le phénomène des rêves est de plus en plus finement analysé. Objectif: comprendre ce qui les déclenche et quelle est leur fonction.  Les chercheurs nous font partager leurs dernières découvertes et nous racontent jusqu’où ils espèrent aller dans la connaissance de nos rêves.</p>

Dans nos rêves

La science va de plus en plus loin dans la compréhension du phénomène du rêve. 

program_playNext

On pourrait imaginer que pendant le « repos », nous fonctionnons comme au ralenti. La réalité est différente : Pendant notre sommeil, l’activité du cerveau peut être très intense, parfois  même plus que pendant l'éveil. Focus sur  le rôle de notre horloge biologique, la "chimie" du sommeil et les différentes phases, avec quelques pistes pour mieux dormir...

Comment dormons-nous ?

On pourrait imaginer que pendant le « repos », nous fonctionnons comme au ralenti. La réalité est différente.

Dormir, c’est tout sauf du temps perdu. Car après une journée d’éveil, le cerveau a besoin de récupérer. Non seulement pour gérer et assimilier les informations mais aussi pour faire du ménage... Dormir, ce n'est pas non plus un luxe superflu. C'est une nécessité vitale. 

Pourquoi nous dormons

Le sommeil est un temps précieux pour assimiler les informations et accessoirement, une nécessité vitale.

Nous sommes nombreux à avoir une dette de sommeil, dûe entre autres à nos modes de vie et des sollicitations permanentes. L’insomnie est aujourd’hui considérée comme une véritable épidémie. Or le manque de sommeil génère des dysfonctionnements dans notre cerveau et peut  avoir des conséquences graves.

Tout va mal, j’ai mal dormi

Le manque de sommeil génère des dysfonctionnements dans notre cerveau et peut  avoir des conséquences graves.
 

Laissez moi dormir

Si le dauphin arrive à dormir et veiller en même temps, si les merles des villes ne dorment pas de la même façon que les merles des champs, si le lion dort 13h de suite quand d'autres ne se reposent que quelques heures par nuit, c'est que le sommeil des animaux s'adapte au milieu dans lequel ils vivent. Ce qui peut aussi beaucoup nous en apprendre sur le sommeil humain.

Le sommeil des animaux

Le sommeil des animaux est intrigant car il  s’adapte au milieu dans lequel ils vivent.  

Laissez-moi dormir - Petit voyage dans les profondeurs du sommeil

program_recommendations

Conséquence des changements climatiques et de l’activité humaine, la fréquence et la violence des inondations ne cessent d’augmenter en Europe. Entre renaturation et méthodes plus conventionnelles, les États explorent différentes solutions, malheureusement en ordre dispersé. Études de cas aux Pays-Bas et sur les rives du Rhin.

Renaturation ou méthodes conventionnelles ? Comment lutter efficacement contre les risques d’inondations ?

De l’espace pour le fleuve - Innover contre les inondations

Des millions de personnes souffrent d'encéphalomyélite myalgique (EM) : un épuisement extrême et persistant, pour lequel il n'existe aucun remède. Enquête.

L’EM/SFC, une maladie trop peu (re)connue

L'encéphalomyélite myalgique touchent des millions de gens. Enquête sur une maladie méconnue et sans remède. 

Le syndrome de fatigue chronique

À l’école des sapeurs-pompiers de Kassel, "Xenius" s’intéresse aux risques physiques et psychologiques inhérents à cette profession. Les performances de l’être humain étant limitées, comment apprendre à s’arrêter à temps quand on exerce une activité aussi dangereuse ?

Comment apprendre à s’arrêter à temps quand on exerce une activité aussi dangereuse que sapeur-pompier ?

Xenius - Stress au travail

Dora Moutot a les intestins à l’envers. Elle ballonne dès qu’elle mange le moindre aliment. Elle souffre de ce que l’on appelle une dysbiose du microbiote, qui se soigne très difficilement. En l’absence de traitement, elle mène sa propre enquête pour trouver des alternatives thérapeutiques, à travers des rencontres avec d’autres malades et des chercheurs pluridisciplinaires. 

WTF is microbiote ?

Dora Moutot est malade des intestins. “Tambour pétant” elle se met en quête du meilleur remède pour se soigner.

Comment j'ai hacké mes intestins (1/6)

Dans cet épisode de la saison 2 de Data Science vs Fake, nous irons dans l’espace et découvrirons pourquoi les astronautes ont l'air de flotter à l’intérieur de la Station spatiale Internationale…
Une collection co-produite avec leblob.fr et France TV Éducation.

Il n'y a pas de gravité dans l'espace

Sur Terre si vous lancez un objet, il retombera toujours. Mais qu’en est-il dans l’ISS à 400 km de la Terre ?

Data Science vs Fake

Dans cet épisode de notre saison 2 de la série Data Science vs Fake, on s'attaque à nos idées reçues sur l'agriculture biologique. Ce qui présuppose une virée dans le monde des produits phytosanitaires et des pesticides. 
Une collection co-produite avec leblob.fr et France TV Éducation.

L'agriculture biologique n'utilise pas de pesticides

Fongicide, insecticide, pesticide...  rien de tout ça dans l’agriculture bio ? Allons voir de plus près.

La santé se trouve peut-être tout simplement dans notre assiette ? Aliments fermentés, alimentation symbiotique, régime FODMAP : Dora interroge la microbiologiste Marie-France Puyo-Lartigue et la chercheuse de la Monash University (Melbourne, Australie) Jane Muir pour évaluer les apports bénéfiques d’une nourriture saine.

Encore des régimes

Et si la santé se trouvait dans une alimentation riche et variée ? Dora enquête sur différents régimes.

Comment j'ai hacké mes intestins (3/6)

Vous pourriez aimer aussi

program_bonus

Bonus et extrait

program_external

En savoir plus

program_categoryMostViewed

Chaque jour à 19h45, la rédaction franco-allemande d'ARTE Journal propose une approche européenne et culturelle de l'actualité. Un regard original sur le monde.

(30/06/2022)

Une approche européenne et culturelle de l'actualité. Un regard original sur le monde.

ARTE Journal

Actifs depuis près d’un demi-siècle, les Scorpions se hissent régulièrement au sommet des charts, avec plus de 100 millions de disques vendus, et continuent de se produire dans le monde entier. ARTE retransmet l’intégralité de leur concert au Hellfest 2022.

Hellfest 2022

Les Scorpions se produisent depuis près d’un demi-siècle. Voici l’intégralité de leur concert au Hellfest 2022.

Scorpions

(01/07/2022)

Nightwish, c’est le groupe qui réconcilie les mélopées lyriques et la noirceur du metal ! Le géant finlandais du metal symphonique s’impose sur la scène du Hellfest pour un show entre ombre et lumière.

Nightwish : metal symphonique aux envolées lyriques ! 

Nightwish

Xi Jinping se rend à Hong Kong pour célébrer le 25e anniversaire de la rétrocession et installer le nouveau gouverneur, John Lee, lequel incarne une nouvelle étape de la soumission à Pékin. L’occasion pour nous de revisiter Hong Kong, ce territoire longtemps si singulier mais en passe de devenir une ville chinoise presque comme une autre.

Xi Jinping à Hong Kong

Xi Jinping se rend à Hong Kong pour célébrer le 25e anniversaire de la rétrocession et installer le nouveau gouverneur.

Le dessous des cartes - L'essentiel

Gustave Courbet le sait bien : représenter un sexe féminin, c’estla garantie de lancer la polémique. Mais depuis la Grèce antique avec la pratique de l’”anasyrma”, les femmes l’ont compris : dévoiler sa vulve, c’est une prise de pouvoir. Aujourd’hui, des artistes et militantes féministes reprennent ce geste dans leur combat. Pourquoi montrer son sexe pour faire peur ? Et pourquoi ça marche ?

Pourquoi les vulves font-elles peur ?

Pourquoi montrer son sexe pour faire peur ? Et pourquoi ça marche ?

Gymnastique

Situé dans le sud du Portugal, l’Algarve, le plus grand récif naturel du pays, est célèbre pour son liège, matière première traditionnelle utilisée, entre autres, pour fabriquer sacs et chaussures. De vieux wagons diesel sexagénaires de la compagnie ferroviaire portugaise CP y circulent encore dans un parfum de nostalgie, en donnant du fil à retordre à leurs conducteurs !

Périple ferroviaire plein de charme à travers le récif le plus méridional du Portugal. 

Un billet de train pour l’Algarve

Qui était l’homme de Cro-Magnon, l’"Homo sapiens" européen ? Proche de nous physiquement, l’homme de Cro-Magnon l’était aussi mentalement, comme en atteste cette enquête scientifique sur le mystère des grottes ornées.

Qui était l’homme de Cro-Magnon, l’"Homo sapiens" européen ?

Les enfants de Cro-Magnon

Tremblez suppôts du capitalisme : campé sur la Main Stage du Hellfest, Tagada Jones interprète son nouvel album A Feu et à Sang !

Le punk engagé de Tagada Jones vient éveiller les consciences au Hellfest !

Tagada Jones

Le sommet de l’Otan à Madrid a acté un soutien à l’Ukraine "aussi longtemps que nécessaire", un renforcement militaire de l’Alliance et l’adhésion de la Suède et de la Finlande. Parallèlement, l'UE a validé l’ouverture des candidatures de l’Ukraine et de la Moldavie, et initié un réarmement stratégique. On l’aura compris, le retour de la guerre en Europe marque un tournant.

Guerre en Ukraine, un tournant géopolitique

Le sommet de l’Otan a acté l’adhésion de la Suède et de la Finlande ; l'UE a validé les candidatures de l’Ukraine et de la Moldavie.

Cela ne vous a pas échappé : Tom Cruise est à Cannes cette année pour présenter Top Gun : Maverick. Cela tombe bien, nous avons une archive Blow up consacrée à la star…
 

Tom Cruise est à Cannes pour présenter Top Gun : Maverick. Une archive Blow up consacrée à la star…
 

Blow up - Tom Cruise en musiques

Depuis 1990, la population d’insectes aurait chuté de 75 % en Europe. Aussi captivante qu’alarmante, cette enquête internationale pointe le rôle des néonicotinoïdes, des insecticides neurotoxiques, dans le désastre écologique en cours. 

Une enquête alarmante sur le rôle des néonicotinoïdes, des insecticides neurotoxiques, dans le désastre écologique en cours. 

Insecticide - Comment l'agrochimie a tué les insectes

Dans le Donbass, des centaines de bénévoles ukrainiens ravitaillent les soldats sur le front, organisent les évacuations des civils et des blessés dans les villes assiégées / Meurtrie par la deuxième vague du Covid-19, l’Inde enregistre une hausse du nombre d’orphelins, exposés à tous types de trafics.

Ukraine : les bénévoles du Donbass / Inde : les orphelins du Covid

Deux reportages cette semaine : "Ukraine : les bénévoles du Donbass, la résistance invisible" et "Inde : les orphelins du Covid".

ARTE Reportage

En rentrant d’une soirée, deux frères renversent accidentellement un vieil homme et maquillent sa mort. Soupçonnés par la nièce du défunt, ils s’enfoncent dans un engrenage de mensonges. Comédie noire addictive, Petit meurtre entre frères (Guilt) est une minisérie écossaise signée Neil Forsyth.

Ils l’ont tué par accident mais ils lui offriront une belle mort.

Petit meurtre entre frères

"Les monologues du Vagin" c’était il y a 20 ans. Cette pièce, de la féministe américaine Eve Ensler est encore jouée partout dans le monde. À l’époque, c’était une révolution : entendre des femmes parler de leur sexe, de son aspect, de la violence, du désir… Aujourd’hui, où en est-on ? Les femmes connaissent-elles mieux leur sexe et surtout, est-ce qu’elles l’aiment mieux ? C’est ce que se demande ce premier numéro de Kreatur, l’émission féministe d’ARTE.

Cachez ce sexe que je ne saurais voir !

Kreatur se demande ce que nous raconte le sexe des femmes et si nous sommes enfin prêt.e.s à l'écouter !

Kreatur #1

Evénement dans la sphère punk rock : The Offspring publie un nouvel album ! On découvre Let the Bad Times Roll sur la scène du Hellfest.

The Offspring, la madeleine de Proust façon punk rock !

The Offspring

Ce n’est pas sur Pandora mais en Enfer qu’Avatar transporte le Hellfest ! Les monstres de foire suédois y présentent leurs dernières créations.

Les freaks d’Avatar transforment le Hellfest en cirque infernal.

Avatar

À travers l’Europe, les découvertes de sépultures datant du Paléolithique récent bousculent notre perception des hommes et surtout des  femmes de la Préhistoire.  

Les découvertes de sépultures datant du Paléolithique récent bousculent notre perception de la Préhistoire.  

Dames et princes de la Préhistoire

Les statues antiques sont l'incarnation d'une anatomie et de proportions parfaites. Et pourtant, les pénis paraissent bien petits en comparaison de ces corps musculeux. Mais comment se fait-ce ? Un historien de l'art et une spécialiste de la chirurgie intime enquêtent.

Le pénis, une question de taille !

Pourquoi les pénis des statues antiques paraissent-ils si petits ? Les spécialistes ont la réponse !

Dans nos rêves

Laissez-moi dormir - Petit voyage dans les profondeurs du sommeil

Laissez-moi dormir

Laissez-moi dormir

Comment dormons-nous ?

Laissez-moi dormir

Laissez-moi dormir

Pourquoi nous dormons

Laissez moi dormir

Laissez moi dormir

Tout va mal, j’ai mal dormi

Laissez-moi dormir

Laissez-moi dormir

Le sommeil des animaux

Laissez-moi dormir

Dans nos rêves

Laissez-moi dormirDans nos rêves

Vous pourriez aimer aussi

De l’espace pour le fleuve - Innover contre les inondations

De l’espace pour le fleuve - Innover contre les inondations

Le syndrome de fatigue chronique

Le syndrome de fatigue chronique

L’EM/SFC, une maladie trop peu (re)connue

Xenius - Stress au travail

Xenius - Stress au travail

Laissez-moi dormir

Laissez-moi dormir

Comment dormons-nous ?

Comment j'ai hacké mes intestins (1/6)

Comment j'ai hacké mes intestins (1/6)

WTF is microbiote ?

Laissez moi dormir

Laissez moi dormir

Tout va mal, j’ai mal dormi

Data Science vs Fake

Data Science vs Fake

Il n'y a pas de gravité dans l'espace

Data Science vs Fake

Data Science vs Fake

L'agriculture biologique n'utilise pas de pesticides

Les vidéos les plus vues sur ARTE

ARTE Journal

ARTE Journal

(30/06/2022)

Scorpions

Scorpions

Hellfest 2022

ARTE Journal

ARTE Journal

(01/07/2022)

Nightwish

Nightwish

Hellfest 2022

Le dessous des cartes - L'essentiel

Le dessous des cartes - L'essentiel

Xi Jinping à Hong Kong

Gymnastique

Gymnastique

Pourquoi les vulves font-elles peur ?

Un billet de train pour l’Algarve

Un billet de train pour l’Algarve

Les enfants de Cro-Magnon

Les enfants de Cro-Magnon