Laissez-moi dormir

Lasst mich schlafen!

Si le dauphin arrive à dormir et veiller en même temps, si les merles des villes ne dorment pas de la même façon que les merles des champs, si le lion dort 13h de suite quand d'autres ne se reposent que quelques heures par nuit, c'est que le sommeil des animaux s'adapte au milieu dans lequel ils vivent. Ce qui peut aussi beaucoup nous en apprendre sur le sommeil humain.

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Petit voyage dans les profondeurs du sommeil

<p>Si le dauphin arrive à dormir et veiller en même temps, si les merles des villes ne dorment pas de la même façon que les merles des champs, si le lion dort 13h de suite quand d'autres ne se reposent que quelques heures par nuit, c'est que le sommeil des animaux s'adapte au milieu dans lequel ils vivent. Ce qui peut aussi beaucoup nous en apprendre sur le sommeil humain.<br /><br /></p>

Le sommeil des animaux

Le sommeil des animaux est intrigant car il  s’adapte au milieu dans lequel ils vivent.  

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On pourrait imaginer que pendant le « repos », nous fonctionnons comme au ralenti. La réalité est différente : Pendant notre sommeil, l’activité du cerveau peut être très intense, parfois  même plus que pendant l'éveil. Focus sur  le rôle de notre horloge biologique, la "chimie" du sommeil et les différentes phases, avec quelques pistes pour mieux dormir...

Comment dormons-nous ?

On pourrait imaginer que pendant le « repos », nous fonctionnons comme au ralenti. La réalité est différente.

Dormir, c’est tout sauf du temps perdu. Car après une journée d’éveil, le cerveau a besoin de récupérer. Non seulement pour gérer et assimilier les informations mais aussi pour faire du ménage... Dormir, ce n'est pas non plus un luxe superflu. C'est une nécessité vitale. 

Pourquoi nous dormons

Le sommeil est un temps précieux pour assimiler les informations et accessoirement, une nécessité vitale.

Nous sommes nombreux à avoir une dette de sommeil, dûe entre autres à nos modes de vie et des sollicitations permanentes. L’insomnie est aujourd’hui considérée comme une véritable épidémie. Or le manque de sommeil génère des dysfonctionnements dans notre cerveau et peut  avoir des conséquences graves.

Tout va mal, j’ai mal dormi

Le manque de sommeil génère des dysfonctionnements dans notre cerveau et peut  avoir des conséquences graves.
 

Laissez moi dormir

Grâce aux progrès de la science, le phénomène des rêves est de plus en plus finement analysé. Objectif: comprendre ce qui les déclenche et quelle est leur fonction.  Les chercheurs nous font partager leurs dernières découvertes et nous racontent jusqu’où ils espèrent aller dans la connaissance de nos rêves.

Dans nos rêves

La science va de plus en plus loin dans la compréhension du phénomène du rêve. 

Laissez-moi dormir - Petit voyage dans les profondeurs du sommeil

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À l’école des sapeurs-pompiers de Kassel, "Xenius" s’intéresse aux risques physiques et psychologiques inhérents à cette profession. Les performances de l’être humain étant limitées, comment apprendre à s’arrêter à temps quand on exerce une activité aussi dangereuse ?

Comment apprendre à s’arrêter à temps quand on exerce une activité aussi dangereuse que sapeur-pompier ?

Xenius - Stress au travail

Suscitant l'espoir mais peu étayé scientifiquement, le cannabis médical divise. Un tour d'horizon éclairant, brossé à travers les approches de trois pays : la France, l'Allemagne et Israël.  

Suscitant l'espoir mais peu étayé scientifiquement, le cannabis médical divise. Tour d'horizon en France, Allemagne et Israël.  

Cannabis thérapeutique, l’herbe de la controverse

Des millions de personnes souffrent d'encéphalomyélite myalgique (EM) : un épuisement extrême et persistant, pour lequel il n'existe aucun remède. Enquête.

L’EM/SFC, une maladie trop peu (re)connue

L'encéphalomyélite myalgique touchent des millions de gens. Enquête sur une maladie méconnue et sans remède. 

Le syndrome de fatigue chronique

Les pandémies calment les ardeurs... Plus envie de faire l’amour ? C’est normal et en tout cas plus courant qu'on ne le croit. Les gens ont moins de rapports sexuels, racontent les études. La situation est exceptionnelle. L’anxiété et l’incertitude pèsent. Manuel et Caroline nous parlent librement de leur rapport à la sexualité, multiforme et évolutif...

Pas envie

Les pandémies calment les ardeurs... Plus envie de faire l’amour ? C’est normal... ou au moins courant !

PsychoBugs

Dans cet épisode de  la série Data Science vs Fake, nous irons voir si l'Homme a raison de considérer le requin comme un des animaux les plus redoutables. Que disent les chiffres ?
Une collection co-produite avec leblob.fr et France TV Éducation.

Les requins sont les animaux les plus dangereux du monde

Le requin baleine est le plus grand des requins, mais est-il forcément le plus dangereux ?

Data Science vs Fake

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Chaque jour à 19h45, la rédaction franco-allemande d'ARTE Journal propose une approche européenne et culturelle de l'actualité. Un regard original sur le monde.

Édition du soir (26/05/2022)

Une approche européenne et culturelle de l'actualité. Un regard original sur le monde.

ARTE Journal

Si une femme accouchait au sommet du mont Blanc, de quelle nationalité serait l’enfant ? Pour la France, évidemment, il serait français. Mais pas pour l’Italie ! Et la querelle dure depuis 1860 ! Une montagne imposante, des hordes de touristes, un empereur, un roi, une carte pas claire, un téléphérique, de faux papiers et un jacuzzi. Ici, c’est vraiment la Géozarbie !

Mont Blanc : Dispute au sommet

Le sommet du mont Blanc est-il français ou italien ? Une querelle qui dure depuis 1860 entre les deux pays.

Bienvenue en Géozarbie

Retour sur les lieux de tournage des plus grands succès du cinéma. Cet épisode nous entraîne au coeur de l’univers de Harry Potter. C’est dans le brouillard et l’humidité des terres du nord écossais que J. K. Rowling a imaginé un monde fantastique parallèle au nôtre.

C’est dans le brouillard des terres du nord écossais que J. K. Rowling a imaginé un monde fantastique...

L’Écosse d’Harry Potter

Retour sur les lieux de tournage des plus grands succès du cinéma. Sur les pas de Bridget Jones, digne représentante de l’esprit britannique (qui impose de rester calme et d'aller de l’avant, même dans les situations les plus embarrassantes), des Londoniens partent en quête d’amour et nous font découvrir leur ville.

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Le Londres de Bridget Jones

Sous le soleil de Sandhamn, de nouvelles enquêtes menées par les inspecteurs Mia Holmgren et Thomas Andreasson, épaulés par l'avocate Nora Linde. Série policière au suspense haletant, adaptée des polars de Viveca Sten, “Meurtres à Sandhamn” pose un regard sans concession sur la société suédoise.

Confrontés à des meurtres terrifiants, Mia Holmgren et Thomas Andreasson enquêtent avec l'avocate Nora Linde.

Meurtres à Sandhamn - Enquêtes 6 à 9

Dans une île de Thaïlande proche du Myanmar, des macaques se sont forgé leurs propres outils au contact de la mer nourricière. Rencontre avec ces singes remarquables, aussi joueurs qu’inventifs.

Dans une île de Thaïlande, rencontre avec les célèbres macaques bricoleurs, aussi joueurs qu’inventifs.

Les singes qui voulaient voir la mer

Comment peut-on égarer 80km2 de territoire ? C’est pourtant ce qui est arrivé au Mexique, avec l’île de Bermeja. Conséquence : le pays a perdu une incroyable manne pétrolière, en plein cœur du Golfe du Mexique, au profit des États-Unis ! Une île perdue, du pétrole à gogo, une vieille carte, un sénateur, la CIA, un beignet et la bombe atomique. Ici, c’est vraiment la Géozarbie !

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Une île au large du golfe du Mexique qui disparaît mystérieusement ? Bienvenue sur l'île de Bermeja.

La chasse connaît une renaissance en Allemagne : le nombre de titulaires du permis de chasse a doublé en dix ans. Les femmes sont davantage représentées parmi cette nouvelle génération de chasseurs, dont la motivation principale est de se rapprocher de la nature et de limiter leur consommation de viande aux bêtes qu’ils ont eux-mêmes abattues. Pour eux, la chasse s’inscrit dans une gestion active de la forêt et de la protection du climat.

Pour la nouvelle génération de chasseurs, la chasse s’inscrit dans une gestion active de la forêt et de la protection du climat.

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À l'image de McDonald's, des centaines d’entreprises internationales ont décidé de quitter la Russie. Pas de quoi ébranler le discours officiel de Vladimir Poutine, qui poursuit l’offensive sur le Donbass sans rien changer à son récit d’une Russie "assiégée par l’Occident". Alors, on a voulu visiter sa ville, sa capitale : Moscou, la vitrine du régime. Sortons nos cartes.

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Deux ans après Loulou, Fanny Sidney (Dix pour cent, Jeune et Golri) dirige Marie Lelong et Louise Massin dans une nouvelle série irrésistible aux airs de faux documentaire. Sous l’uniforme de la gendarmerie, ses deux acolytes assurent la loi et l’ordre en sillonnant les routes d’Auvergne en camping-car.

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Océan qui fascine par son immensité, le Pacifique impressionne aussi par la diversité des pays qui le bordent et la multiplicité des acteurs qui y confrontent leurs volontés de puissance. En effet, c’est dans cette région du monde que se joue la rivalité sino-américaine à travers le commerce, les interventions militaires et la diplomatie. 

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Les insectes vedettes du film "Minuscule 2 – Les mandibules du bout du monde" partent à la découverte des 3,4 millions d’hectares du parc amazonien de Guyane.

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Avec la crise sanitaire, les avions étaient cloués au sol et nos déplacements étaient limités. Aujourd'hui, la reprise du tourisme que l'on constate reste inégale : le covid n’a pas dit son dernier mot et la guerre en Ukraine n’est pas sans conséquences. Sortons nos cartes.

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C’est une nouvelle tendance qui pourrait bien révolutionner nos habitudes alimentaires. Car la France propose aujourd’hui, elle aussi, des insectes au menu. On en vend déjà pour agrémenter les plats ou pour grignoter à l’apéro. Des chefs commencent même à ajouter aux menus de leur restaurant des petites bêtes toutes issues d’élevages ultramodernes.

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Quels mécanismes conduisent aux féminicides ? Que révèlent-ils de nos sociétés ? Tourné en France, en Allemagne et en Espagne, ce documentaire bouleversant donne la parole aux familles, amis et avocats de victimes de féminicides, mais aussi aux militantes et aux rescapées. 
  

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Tu m’appartiens ! Racines d’un féminicide

Restreindra-t-on un jour l'accès aux armes à feu aux États-Unis ? Ce  documentaire dresse un état des lieux de la question et suit le combat des lycéens rescapés de la tuerie de Parkland, survenue le 14 février 2018, qui avaient lancé un vaste mouvement de protestation.

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Sensation du ARTE Concert Festival 2021, le musicien britannique Damon Albarn se produit à la Gaîté lyrique pour un concert d'anthologie. Il y dévoile notamment en live son dernier album, "The Nearer the Fountain, More Pure the Stream Flows".

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