Loading

Laissez-moi dormir

Comment dormons-nous ?

Laissez-moi dormir - Petit voyage dans les profondeurs du sommeil

Voir tout

Laissez-moi dormir

Comment dormons-nous ?

Laissez-moi dormir

Pourquoi nous dormons

Laissez moi dormir

Tout va mal, j’ai mal dormi

Laissez-moi dormir

Le sommeil des animaux

Laissez-moi dormir

Dans nos rêves

Laissez-moi dormirComment dormons-nous ?

On pourrait imaginer que pendant le « repos », nous fonctionnons comme au ralenti. La réalité est différente : Pendant notre sommeil, l’activité du cerveau peut être très intense, parfois  même plus que pendant l'éveil. Focus sur  le rôle de notre horloge biologique, la "chimie" du sommeil et les différentes phases, avec quelques pistes pour mieux dormir...

Vous pourriez aimer aussi

Reconnexion

Le sommeil et un poisson-zèbre : c’est quoi le rapport ?

Xenius - Le neuro-training

Le pouvoir des caresses

Le toucher, un contact vital

Le syndrome de fatigue chronique

L’EM/SFC, une maladie trop peu (re)connue

Xenius - L'anorexie : quand manger devient un problème

Xenius - Mal de dos : comment l'éviter

Xenius - Surprenants virus

Les vidéos les plus vues sur ARTE

Libye, les centres de la honte

ARTE Reportage

Afrique du Sud : la baie solidaire / Russie : terre d’islam ?

Bonnes nouvelles de la planète

Comment préserver la nature

Le dessous des cartes

Un monde d'abeilles

Le hamster d'Europe - La survie dans les champs

Les kéas de Nouvelle-Zélande

Des héros très discrets