Laissez-moi dormirComment dormons-nous ?

6 min
Disponible du 21/02/2020 au 31/03/2021
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On pourrait imaginer que pendant le « repos », nous fonctionnons comme au ralenti. La réalité est différente : Pendant notre sommeil, l’activité du cerveau peut être très intense, parfois  même plus que pendant l'éveil. Focus sur  le rôle de notre horloge biologique, la "chimie" du sommeil et les différentes phases, avec quelques pistes pour mieux dormir...


  • Réalisation :
    • Claire Braillard, Charles Deregnaucourt-Fischer
  • Pays :
    • Suisse
    • France
  • Année :
    • 2019