Loading

Laissez-moi dormir

Comment dormons-nous ?

Laissez-moi dormirComment dormons-nous ?

On pourrait imaginer que pendant le « repos », nous fonctionnons comme au ralenti. La réalité est différente : Pendant notre sommeil, l’activité du cerveau peut être très intense, parfois  même plus que pendant l'éveil. Focus sur  le rôle de notre horloge biologique, la "chimie" du sommeil et les différentes phases, avec quelques pistes pour mieux dormir...

Vous pourriez aimer aussi

Regarder Psycho Moi, anxieux 26 min

Psycho

Moi, anxieux

Regarder Psycho Moi, résilient 26 min

Psycho

Moi, résilient

Regarder PsychoBugs Besoin d'un câlin ? 10 min

PsychoBugs

Besoin d'un câlin ?

Regarder Data Science vs Fake Internet ne pollue pas 3 min

Data Science vs Fake

Internet ne pollue pas

Regarder PsychoBugs Faire le vide 12 min

PsychoBugs

Faire le vide

Loading

Les vidéos les plus vues sur ARTE

Regarder Liban : au cœur du Hezbollah 52 min

Liban : au cœur du Hezbollah

Regarder Gymnastique Pourquoi les vulves font-elles peur ? 6 min

Gymnastique

Pourquoi les vulves font-elles peur ?

Regarder L’amiante, l’histoire sans fin 93 min

L’amiante, l’histoire sans fin

Regarder Une enfance à l’extrême droite 84 min

Une enfance à l’extrême droite

Loading