Wissenschaft

Zur Ruhe kommen

Dokus und Filme für die Reise ins Innere

Was geschieht, wenn wir meditieren? Gelangen wir im Schlaf wirklich zu innerer Ruhe? Hilft uns der Aufenthalt in der Natur zum Abschalten? Ein Großteil der Welt ist aktuell gezwungen, einen Gang runter zu schalten. Dennoch ist es alles andere als einfach, dabei auch wirklich zur Ruhe zu kommen. Ob beim Gebet, dem Rückzug ins Kloster, durch Meditation oder dem Wandern auf dem Jakobsweg, seit eher suchen Menschen nach dem inneren Frieden und der richtigen Methode, ihn zu finden.
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