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Achtsam lebenAchtsam leben

Achtsam leben - Alternative Medizin und Wohlbefinden

Achtsam leben

Alternative Medizin und Wohlbefinden

Die alternative Medizin und zahlreiche Entspannungstechniken können uns helfen, uns in Einklang mit dem eigenen Körper zu fühlen und dessen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ob Meditation oder Yoga, Fastenkuren oder ayurvedische Medizin, immer mehr Menschen wollen Stress reduzieren oder Beschwerden ohne Chemie heilen. Aber welche Vorteile haben all diese sanften Methoden?
Die alternative Medizin und zahlreiche Entspannungstechniken können uns helfen, uns in Einklang mit dem eigenen Körper zu fühlen und dessen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ob Meditation oder Yoga, Fastenkuren oder ayurvedische Medizin, immer mehr Menschen wollen Stress reduzieren oder Beschwerden ohne Chemie heilen. Aber welche Vorteile haben all diese sanften Methoden?