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Sendung vom 06/03/2022

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Das ist ganz schön viel. Die gängige Empfehlung lautet: Der Mensch braucht acht Stunden Schlaf. Stimmt das tatsächlich? Sind wir nur dann ausgeruht, gesund und munter? Oder könnten wir die Zeit, die wir schlafen so über den Tag verteilen, so dass uns zwei, drei Stunden ausreichen würden?

Dauer :

26 Min.

Verfügbar :

Vom 11/08/2022 bis 03/03/2025

Genre :

Dokus und Reportagen

Versionen :

  • Untertitel für Gehörlose

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