09/12/05
Alternativmedizin
- Alexandertechnik
Durch die Alexandertechnik lernt man, sich Fehlhaltungen im Alltag bewusst zu machen und zu überprüfen, ob wirklich alle angespannten Muskeln für die entspechende Bewegung benötigt werden.
- Ayurveda - ein 3000 Jahre altes Heilsystem
Ayurveda bedeutet übersetzt die "Wissenschaft vom Leben". Gesundheitsvorsorge nimmt in diesem indischen Heilsystem einen ebenso großen Stellenwert ein wie die Heilung von Krankheiten.
- Bach-Blüten - die Psyche ausgleichen
Bei der Bach-Blüten-Therapie werden, mit Hilfe einfacher Methoden und reinem Quellwasser, Essenzen aus Blüten hergestellt. Ziel ist es, ausgleichend und harmonisierend auf die Psyche zu wirken.
- Bauchtanz in der Schwangerschaft
Der Bauchtanz unterstützt die Kräftigung der Muskulatur im Oberschenkelbereich, im Beckenbereich und fördert das Wachstum und Gedeihen des Kindes. Aber nicht alle Tanzfiguren sind geeignet.
- Biofeedback - Signale des Körpers erkennen
Das Biofeedback ist ein Zusammenspiel von Medizin, Psychologie und Elektronik, das bei verschiedenen Erkrankungen erfolgreich angewandt wird.
- Blutegeltherapie - kleine Blutsauger mit heilender Wirkung
Durch seine blutverdünnende, gerinnungshemmende und gefäßerweiternde Wirkung ist der Blutegel ein idealer Therapeut vor allem für lokale Durchblutungsstörungen.
- Edelsteintherapie - Aberglaube oder Wirkung?
Der Glaube, dass Steine eine positive Kraft besitzen, ist nicht neu. Edelsteinen werden heilende Schwingungen zugesprochen, die Körper und Geist in eine harmonische Einheit bringen sollen.
- Heilstollen - Gesundheit aus dem Berg
Bei Temperaturen zwischen 37 und 41,5 Grad und einer Luftfeuchtigkeit bis zu 100 Prozent tief in einem Stollen Gesundheit tanken: Eine Kur im österreichischen “Gasteiner Heilstollen” ist ein weltweit einzigartiges Erlebnis.
- Heilquellen auf Island - Schnelle Hilfe gegen Schuppenflechte?
Ein Bad im warmen, geothermalen Lagunenwasser der Halbinsel Reykjanes ist nicht nur entspannend, es wird auch erfolgreich bei der Therapie gegen Schuppenflechte eingesetzt.
- Homöopathie - Heilung oder Humbug?
Es gibt kaum eine alternative Heilmethode, über die so heftig gestritten wird wie über die Homöopathie. Jetzt wird sie auch wissenschaftlich untersucht - mit überraschend positiven Ergebnissen.
- Hoodia - ein Kaktus als Schlankheitsmittel
Der Hoodia-Kaktus wird von den Buschmännern seit Generationen für seine Hunger stillende Wirkung geschätzt. Seine appetithemmenden Eigenschaften wurden erst in den Sechziger Jahren bekannt.
- Kinesiotaping
Kinesiotaping ist eine die vorhandenen Behandlungstechniken unterstützende Anwendung bei fast allen Erkrankungen am Stütz- und Bewegungsapparat.
- Heilen mit Klängen?
Die Atmung wird ruhiger, der Herzschlag verlangsamt sich, die Muskulatur ist entspannt, so beschreiben Patienten die Wirkung der Klangtherapie.
- Kyudo – Ruhe durch Bogenschießen?
Kyudo, das japanische Bogenschießen, schult Konzentrationskraft und Gelassenheit, schärft die Körperwahrnehmung und wirkt sich positiv auf Körperhaltung, Balance und Bewegungskoordination aus.
- Mobile Massage - Entspannung am Arbeitsplatz
Zu Beginn der Neunziger Jahre erreichte die innovative Gesundheits-Dienstleistung auch Europa. Die meisten Anbieter gibt es in England, Deutschland, Holland und der Schweiz.
- Musiktherapie: Rhythmen statt Pillen
Musik hilft auszudrücken, was oft nicht in Worte gefasst werden kann. Ein gesungenes Lied oder ein Schlag auf die Pauke kann zum Ausdruck seelischer Sorgen werden und die Last einer Krankheit erleichtern.
- Ohrakupunktur - Mit Nadeln gegen Sucht und Allergie
Das Ohr ist ein sensibles Körperorgan, das sich besonders die Akupunktur zunutze macht. Es gibt kaum eine Indikation, bei der eine Ohrakupunktur, zumindest als therapiebegleitende Maßnahme, sich nicht anbietet.
- Pilates - Sanfte Muskelkraft
Bei Pilates kommen selbst Fitnessprofis ins Schwitzen. Die Übungen konzentrieren sich vor allem auf die Körpermitte, das so genannte "Powerhouse". Dafür hat Pilates 500 Gymnastikkombinationen kreiert.
- Placebo-Effekt - Wirkung durch Einbildung
Gesund werden aus eigener Kraft? Studien konnten nachweisen, dass bereits die Erwartung einer Schmerzlinderung die Pein verschwinden lässt.
- Reiki - Wohlfühlen durch Energieübertragung
Bei der japanischen Entspannungs-und Heilmethode "Reiki" soll Lebensenergie durch Auflegen der Hände auf bestimmte Körperzonen vermittelt werden.
- Schamanen - Heiler oder Scharlatane?
Mystisch, merkwürdig, magisch - die Heilpraktiken der Schamanen. Wissenschaftlich ist davon nichts bewiesen. Doch gerade in Europa suchen immer mehr Kranke Hilfe bei diesen Heilern.
- Shiatsu gegen Stress?
Berührungen beruhigen und besänftigen. Auch bei der fernöstlichen Heilmassage Shiatsu steht die Berührung im Mittelpunkt.
- Selbsthypnose bei Schmerzen
Neue Studien beweisen, dass der Medikamentenverbrauch bei Schmerzpatienten durch Selbsthypnose um 75% reduziert werden konnte. Aber sein eigenes Unterbewusstsein zu beeinflussen, will gelernt sein.
- Sutherlandia
Am Rande vieler Straßen, die durch die und Wüsten des südlichen Afrikas führen, wächst eine unscheinbare Pflanze. Die Sutherlandia könnte vielleicht eines der kostengünstigsten Mittel zur Behandlung von AIDS werden.
- Heilen durch Tierstimmen
In den USA und Israel werden Delfine als Therapeuten für behinderte Kinder eingesetzt. Das "Dolphin Space Program" in Bremen bietet ein Therapieangebot an, das auf den Lauten von Delphinen basiert.
- Schlafseminare statt Schlaftabletten?
In Deutschland sind 800.000 bis 1,6 Millionen Menschen schlafmittelabhängig. Das Schlafzentrum des Pfalzklinikums Klingenmünster hat ein Konzept zur Behandlung von Schlafstörungen ohne Medikamente entwickelt.
- Wadenwickel und Bier gegen Erkältung
Wenn unser Körper gegen Erkältungen kämpft, steigt auch die Temperatur. Ein simples altes Hausmittel, mit dem die Temperatur gesenkt werden kann, ist der Wadenwickel.
- Der Wasserhaushalt des Menschen
Der menschliche Körper besteht zu 50 bis 75 Prozent aus Wasser. Zuwenig Wasser macht sich auf Dauer deutlich bemerkbar. Der Körper wird schlapp - und auch der Kopf.
- Yoga für Kinder - Hilfe bei Schulproblemen ?
Besonders bei Schulkindern zwischen 6 und 16 Jahren soll Yoga bei Problemen helfen, die durch Bewegungsmangel, Stress oder Leistungsdruck entstehen. Dazu gehören Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche.
- Zahnpflege mit Käse und Backpulver
Süße Sünden sind Gift für die Zähne, das wissen die meisten. Nur wenige hingegen ahnen, dass manche Lebensmittel die Zähne schützen. Ein wahrer Schutzengel ist offenbar Käse.
Erstellt: 14-06-05
Letzte Änderung: 09-12-05
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